标签： 健康食物

健康食物？道是“无糖”却有糖

　　很多人都会觉得粥是很健康的减肥食物，可是事实却不是这样哦。在一些你信以为健康的食物中，也隐藏着让你发胖、血糖升高、甚至过敏的健康陷阱，想轻松避险，先认清它们的真面目吧，这样才能知己知彼，百战不殆。 … Continue reading 健康食物？道是“无糖”却有糖

这些健康食物 不一定适合你

　　它很健康——粥 　　但藏着陷阱——快吸收淀粉 　　暖胃又好消化，粥是很多人都喜欢的健康食物，而且很多人在减肥期间会用粥来替代米饭、馒头等主食。事实又是如何呢?淀粉类食物的颗粒越小、质地越柔软，越容 … Continue reading 这些健康食物 不一定适合你

纯天然食物 并不等于更健康

　　卡夫通心粉和芝士的食用染料依旧很可怕 　　曾有学者向卡夫食品公司要求移除他们通心粉和芝士中的人工色素，随后卡夫公司就宣布要移除他们食品配方中的人工色素，他们表示他们早在学者提出要求的前一年就开始计 … Continue reading 纯天然食物 并不等于更健康