标签： 低血糖

　　一日三餐已是现代人习以为常的饮食习惯，但近年来在网络上流传的一种“过午不食”的说法，由于看上去“有理有据”、“言之确凿”，正在悄然撼动人们的饮食模式。过午不食真的有利于健康吗？《生命时报》记者向权 … Continue reading 过午不食真的有利于健康吗

　　过午不食是很多减肥妹子都听说过的，每年夏季都有大批人喊着要减肥，于是过午不食减肥法成为各大减肥论坛热门话题。也有很多人信奉过午不食是健康的养生方法，还说晚饭的作用只是增加体重而已，还会减短寿命呢。 … Continue reading 过午不食真的能减肥吗？过午不食对代谢有影响吗？

　　又到了荔枝大量上市的季节，水果店新鲜欲滴的荔枝吸引着我们驻足。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”古代文人的诗句让我们知道，荔枝自古以来就深受欢迎。而现代电商和 … Continue reading 一颗荔枝三把火！除了“上火”，食用荔枝过量还可能引起这种疾病

“爸，你这样不吃怎么行？！”小梅被父亲气得不行。 小梅父亲半年前被查出糖尿病，最近他听朋友说，早上血糖容易高，最好不吃东西，他就决定试试，但是小梅告诉他这样不科学，会让血糖更高，可老人家就是不听、不吃 … Continue reading 早餐吃不对，血糖会失控！控糖高手的早餐心得，让你稳如泰山

在一天之中，早餐起到非常重要的地位，而这对糖尿病患者更是如此。今天我们来说说吃对早餐对控制血糖的重要性。 早餐对控制血糖的重要性 ·减轻胰岛素抵抗 人体不能有效利用葡萄糖，就会产生胰岛素抵抗的表现，这 … Continue reading 早餐决定一天的血糖变化！糖友请这么吃早餐，血糖不易升