刚生完孩子吃什么好 月子餐食谱 答：刚生完孩子月子餐食谱如下：刚生完宝宝的产妇一般先要吃清淡饮食，比如喝点小米粥，吃肉松之类。一般产后第二天就可以正常进食，产后第3-4天左右，腺管通畅就可以吃催奶食物 … Continue reading 产妇饮食食谱
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【产妇食谱大全】产妇坐月子食谱、营养食谱、食谱大全及做法、饮食食谱
产妇食谱大全 产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡，切勿太油腻，否则孩子会脂肪泻，大 … Continue reading 【产妇食谱大全】产妇坐月子食谱、营养食谱、食谱大全及做法、饮食食谱