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俗话说，是药三分毒，药补不如食补。中医认为，食补是最健康自然的养生方法，常吃六种食物就能让健康永驻。下面一起来看下，大众养生网为大家推荐的这六种养生食物到底是什么? 养生食物之一 莲藕 鲜藕及莲子含有 … Continue reading 六种养生食物筑起健康之门