薏米红豆的功效与作用_红豆_做法,功效与作用,营养价值

现在夏季来临，早上很多人都选择清清爽爽的喝上一碗粥。大家都注重养生健康，那么一道养生的薏米红豆<span style=" font-size:10.5000pt; 粥就能满足你的基本需求了。美味健康有方便的薏米红豆<span style=" font-size:10.5000pt; 粥，每天来喝上一碗，帮助人体补足一天所需的所有能量。

薏米红豆的功效与作用 

一、薏米红豆的去水肿功效作用

红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可