山药红枣的做法
答：首先准备200克红枣，加入清水提前一个小时浸泡一下。再准备一根铁棍山药，把皮去除，再把山药切成薄片，切好后的山药放入蒸锅，开大火蒸15分钟。接下来再把红枣切一下，红枣的核要去掉，把红枣切成碎，放入大碗中备用。蒸熟...
山药配红枣吃了有什么好处?
答：山药搭配红枣，强化健脾养胃的功效、滋补脾胃。甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一...
山药红枣怎么做好吃
答：步骤：山药洗净去皮切小块，红枣洗净去核，小米洗净和红枣先入开水锅煮约40分钟左右。入山药和冰糖继续煮至熟透关火。盛入碗里，点缀几粒用开水泡开的枸杞子即可。小贴士 加水量一般是米的十倍左右，小米粥粘稠点较好。（...
山药和红枣能一起吃吗?
答：可以。准备用料：银耳1/2朵、粥米100g、红枣8颗、冰糖30g、山药1根、黑芝麻适量。步骤一、准备食材。步骤二、泡发的银耳撕成小朵放在点饭锅中。步骤三、将粥米，红枣，水也放在锅里。步骤四、启动宝宝粥功能。步骤五、...
红枣山药粥吃了有什么用
答：1、养血安神：红枣山药粥中的山药和红枣都有滋补脾胃的作用，可改善脾胃虚弱、食欲不振及气血不足等症状，适当喝红枣山药粥能补血益气，养血安神，有助于改善心神不宁、心悸失眠以及睡眠质量欠佳等症状。2、固肾益精：山药...
山药红枣汤有什么功效?
答：山药红枣汤的功效有：健脾胃益胃、促进消化、滋肾益肾、益肺止咳化痰、降低血糖等。山药红枣汤能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞。能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还带有...
山药和红枣的做法
答：山药红枣汤的做法 1山药削皮洗净，切小块;红枣洗净。2锅中加1000毫升水煮开，加入山药煮沸，再下红枣。3待山药熟透、红枣松软，将桂圆肉剥散加入，待桂圆之香甜味渗入汤中即可熄火，可酌加冰糖提味。山药红枣汤的功效与...
山药蒸红枣做法及功效
答：1、首先准备一根山药刮去皮洗净，今天的山药是260克，切成薄片装盘子里，蒸锅里水烧开把山药放在蒸屉上蒸15分钟；红枣洗净去核切成碎粒，胡萝卜洗净切成片再切成条，最后切成粒备用。2、蒸好的山药可以用筷子试一下，能...
山药里加一把红枣,简单易学,滋补营养又美味,一口一个停不下来
答：1.将山药洗净去皮后切成块状，放入料理机中，加入适量水，没过山药即可，将山药打成糊状后倒入锅中。2.然后将黑芝麻洗净后浸泡几分钟，再放入锅中，和山药糊一起煮，煮开之后再熬20分钟左右即可。重点来了！山...
山药和红枣能同吃嘛
答：山药红枣是可以一起吃的，具有补气养血的功效。山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的作用。大枣具有补中益气，养血安神的作用。山药在中药中是有健脾胃的作用的，大枣是一种补药是以补气血为主。