水果干

答：水果干方法一材料：凤梨、苹果、新奇士橙、猕猴桃、砂糖。做法：1.首先将所有的水果都清洗干净，沥干水分以后切成薄片。2.在锅内加入适量的水和糖，煮开以后，放在一旁。3.将切好的凤梨、橙子和苹果片平铺在盘子中，注意...

水果干是怎样晾成干的?

答：大型干燥时室内要加温，保持初温80-85℃，后几天温度控制在50-55℃，干燥时间约5-6小时。4、梨干。将挑选的梨切成两半，去柄、去心，热烫15-25分钟，在3%的二氧化硫中熏3-5小时，然后晾晒。每平方米晾晒10-12公斤...

水果干和新鲜水果营养一样吗?

答：一样的，水果干在其制作过程中，难免会损失一部分维生素C、多酚等抗氧化物质，但仍保留了新鲜水果的膳食纤维、矿物质和大部分抗氧化物质，其中，矿物质和抗氧化物质还会得到浓缩，因此，水果干能很好地为人体补充这两种营养物...

水果干有营养吗

答：水果晒干成水果干以后流失的主要是水分，还有维生素，但是营养素因为浓缩之后，每100克单位中变的更多了。枣、橘饼、杏干、无花果干、梅干、葡萄干、提子干等，都是非常好的果干，少量吃一点，可以帮助人体补充钾、铁、钙等矿...

脱水水果干怎么做

答：7.接着用45度以下的水冲泡水果干，也可以加入花茶一起泡。一杯手工水果茶就完成了。小贴士：烘烤时候视水果的厚度进行调整，如果是做成果脯时间就短点，做水果干时间长点。干果机不是只能烘果干，功能还很多，蔬菜，肉类，...

水果干的制作方法

答：水果干的制作方法如下：1、干果机准备好，苹果、猕猴桃、柠檬表面用细盐搓洗干净再冲水，菠萝削皮挖芽眼。2、将柠檬切一二毫米的薄片，两头的留下来另作它用；柠檬籽可轻松剔除。用利刀将苹果横切成一二毫米的薄片，先入凉水...

水果干有营养吗?

答：水果干有营养。水果干保留了所有的矿物质成分，虽然制成水果干，维生素C会损失，但钾、镁、铁等矿物质不会损失，还因为水分散失而浓缩，含量比鲜水果更高。各种水果干都是钾元素的很好来源，适当食用对身体有益。水果干减肥...

美味又营养的水果干都有哪些呢?

答：香蕉干是非常受欢迎的热带水果，然而它除了可以直接食用之外，还可以制作成香蕉干，香甜酥脆，美味可口，深受不少人的喜爱。香甜酥脆的香蕉干，果肉十分纤细，咀嚼即化，老少皆宜。香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用后容易产生...

水果干有营养吗?

答：水果干有营养。水果干的加工过程中会保留水果中的大部分营养，糖分、蛋白质、脂肪、多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素都会被浓缩。只有维生素C、B1这种怕热的营养素会减少。

自制水果干能保存多久

答：1、自制的水果干，一般来说未经硫熏、添加剂，防腐剂等处理，保质期由储存方式决定。2、常温密封的情况下，通常可以保存三个月。3、冷藏密封的条件下，可以保存6至8个月。