200千卡运动量算大吗?
答：200千卡运动量不算太大。200千卡运动量对于一个体重60kg的人而言，大概慢跑三十五分钟左右；对于一个80kg的人而言，大概慢跑24分钟左右。一个体重60公斤的人慢跑8km，消耗的卡路里=体重×距离×1.036=60×8×1.036=497....
200千卡等于多少食物?
答：200千卡等于84克汤包、83.3克三鲜豆皮、133.3克白饭、42.6克方便面、88.5克咸鸭蛋的食物。200千卡相当于多少食物的热量：1、相当于84克汤包（汤包100克238卡）；2、相当于83.3克三鲜豆皮（三鲜豆皮100克240卡）；3、...
一天运动200千卡什么水平?
答：中等水平。一般来讲，每天运动200到300卡路里的热量，能够有效的起到锻炼身体的作用，但是如果要减肥的话，最好每天消耗400到500的卡路里的热量。所以200千卡只能算中等水平，距离减肥热量还不够。但是一般来讲运动量需要逐渐的...
消耗200千卡什么概念
答：千卡也叫做大卡，属于热量单位，即1千克水温度升高1度所需的热量，1千卡=1000卡，200千卡=200×1000卡=200000卡路里，消耗200千卡大约是消耗了一瓶可乐的热量。一瓶500毫升的可乐，热量是215大卡；一碗200克的米饭，热量是2...
200千卡是什么意思?
答：1g脂肪热量约等于9cal，200千卡=200000卡/9=22222克=22.222公斤=44.444斤 控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的...
200千卡等于多少食物?
答：200大卡相当于500g的可乐，300g的苹果，60g的热狗，1400g的芹菜，35g的花生酱等。普通人群每天平均需要消耗2000-2500大卡的热量。如果吸收的卡路里数量不达标体重才会下降。尽管200卡路里的蔬菜与水果看起来分量非常多，但是还不...
200千卡等于多少食物?
答：200千卡等于一碗大米饭。二百千卡，一般来说，等于2个鸡蛋，350毫升的牛奶以及肥肉半两，一斤苹果，两斤西瓜，三两鱼的分量。200大卡的主食，相当于一碗大米饭以及两个小笼包，半根油条，或者是66克的热狗的分量。需要注意，...
200千卡等于多少食物?
答：200千卡等于白饭 1碗 (140g) 210 千卡。白馒头（1个） 280千卡。煎饼100克 333千卡。千卡和千焦就是卡路里热量的计算单位。首先千卡又被称为大卡，而千焦和千卡的换算是1千焦等于1000焦耳，1千卡或者1大卡，等于1000卡路里...
200千卡。等于多少卡路里?
答：200千卡=200000卡路里(cal)。200千卡=200×1000卡=200000卡路里。千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（...
消耗200千卡什么概念?
答：消耗200千卡的概念相当于0.02克脂肪。按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候，人们还是用千卡来计算食物当中的能量，因为它比较方便...