每天喝多少毫升水最好
答：人喝水一天不能少于500ml，但也不要超过3000ml. 不过，有些人的确需要多喝一点水，包括痛风、肾结石患者，保险的方法是遵照医师建议。关于人体每天需水量的估算方法有三种，但结论大致相同：成年人每天平均需水量在2500毫升以上...
一天喝多少水比较合适
答：一天喝水约1500-2000毫升比较合适，具体不同的人由于个人情况不同，喝水量也会有所差异。正常情况下，成人每天需要的水量为1500-2000毫升，可以通过饮食、喝水等来补充身体所需水分，饮食中大约含水量为700-900毫升，直接饮水...
一天喝多少水比较合适
答：一般情况下，一天喝水2000毫升左右就可以了。如果口渴还可以多喝点，没有固定的数量。
一天正常喝水多少升合适
答：建议最好在医生指导下，确定喝水量。4.每天要喝水至少1200ml。这是因为，人每天要从身体流失出去的水大约为2500ml，而我们每天从食物中获取的水为1000ml；身体代谢产生的内生水为300ml左右，为了达到进出平衡，所以，我们要...
每天喝水多少升最好?
答：人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适，不是一次喝完，没事。正常排泄。
一个人一天要喝多少水比较好
答：ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。
一天喝多少毫升水最好
答：《中国居民膳食指南》指出，健康成年人每天需水2500 ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境...
每天的饮水量达到多少合适呢?
答：正常情况下，一个成年人每天的饮水量，严格来讲是需要达到3500毫升左右，这3500毫升会根据不同的摄取渠道来摄取的，其中有1500毫升是来自于我们日常的饮食或其他水果，另外的2000毫升主要是靠我们主动的饮水来摄入，这2000毫升...
喝水一天喝多少最好?
答：一天喝2000毫升左右的水比较好，因为水是生命之源，喝水能够帮助人加快代谢，促进营养物质的吸收，并且将体内代谢垃圾排出去，如果人体内缺水的话会造成代谢速度减慢，毒素堆积，长时间以来就会对健康造成严重的损害，因此每天要...
人一天喝多少毫升的水比较好
答：正常情况下，人体一天所排出的尿量约有1.5升，再加上其他新陈代谢所蒸发的水，总共消耗水分大约是2.5升左右，而人体每天能从食物中补充的水分只有1升左右，因此正常人每天至少需要喝1.5升水。另外，还可以根据自己尿液的...