蛋白粉怎么使用?正确吃法是什么?
答：答案是可以的，蛋白粉可以和氨基酸、维生素片、蜂蜜、肌酸一起服用，这些相互互补不会冲突。4、我该服用多少蛋白粉？对于健身人群来说，如果你65KG，那么你每天需要补充97.5克的蛋白质。5、喝蛋白粉会有腹泻，消化不良、腹...
怎么补充皮肤胶原蛋白？
企业回答：胶原蛋白占据了70%肌肤，维持皮肤弹性、锁住水分，它的高抗张性使皮肤饱满而没有皱纹。但你料到了吗？20岁往后胶原蛋白含量每年流失近1%，35岁后，胶原蛋白含量不到18岁时的一半；45岁后，肌肤开始明显衰老。如何补充皮肤胶原蛋白？溜走的胶原蛋...
蛋白粉如何吃最好?
答：蛋白粉的吃法有很多的，我平时吃的汤臣倍健蛋白粉，普通吃法是每天吃一勺，放入一杯温水中搅拌均匀就可以吃多了，除了普通的吃法，还可以在喝牛奶的时候加一勺蛋白粉，在喝豆浆的时候加一勺蛋白粉，蛋白粉可以搭配这些食物...
蛋白粉怎么吃好呢?
答：普通人在饮用蛋白粉的时候，直接将蛋白粉放在温水或冷水中浸泡溶解，或者放在饮料、牛奶、汤水一起饮用即可。健身人群在饮用蛋白粉的时候，主要分为两个阶段，一个阶段是在运动后30~40分钟内饮用22~45克的乳清蛋白粉，以便...
请问蛋白质粉怎么吃?
答：因此可以把冲泡蛋白粉的容器换成摇摇杯，在喝前摇一摇，让蛋白粉充分溶解在温水里。蛋白粉的味道一般比较清淡，根据个人喜好可以添加蜂蜜、白糖、红糖、盐、炼奶、果酱等等等等调味料，让蛋白粉的口味丰富起来。注意事项：这些...
蛋白粉怎么吃
问：求解释,究竟行吗 急等
答：最好是餐后办小时再食用,一般早晨后30分钟食用即可。如果急着工作等，没空等待，可以先吃完了其他食物再食用蛋白粉即可。6、如果是运动员、健身和健美者，由于高强度运动会消耗肌蛋白，对肌肉不利，这就不能拘泥于什么时候...
蛋白粉怎么吃 吃蛋白粉的7个禁忌需注意
答：一、蛋白粉食用方法：1、不能拿沸水冲 建议用温热水(不烫手的)冲泡，或者用冷水。另外，果汁饮料，牛奶均可以。如果用沸水的话，会有变质结块现象。2、最佳服用时间 对于乳清蛋白来说，晚间，训练后30分钟内比较科学，上午...
蛋白粉的正确吃法?
答：我们一般都建议先倒水再倒蛋白粉，不然溶解性再好的粉也经常黏底。有孩子、冲奶粉的健身朋友们一定感同身受。水量一般是90ml的水冲调一勺的乳清蛋白，如果有冲调不开的情况，可以适当地稍多加10-20ml的的水。（不同的...