三岁儿童营养食谱
答：1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克,如各类米、面等粗细粮食品;豆制品类每日需摄入25～50克,如豆腐、豆豉等; 蛋类每日摄入量应为40克,可以是鸡蛋、鸭蛋等;肉类每日需要量为40～50克,包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等; 宝宝在...
3岁宝宝一日三餐食谱做法
答：3岁宝宝的喂养特点 1、粗粮正式进入宝宝的餐谱，主食100—200克，豆制品15—25克，肉、蛋50—75克，蔬菜100—150克，牛奶250—500克，水果适量。在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的...
3岁宝宝辅食食谱
答：3岁宝宝每日食量参考 1至3岁宝宝各种食物每日摄取量参考：1、谷类。每日摄入量150～180克，如各类米、面等粗细粮食品。2、豆制品类。每日摄入量25～50克，如豆腐、豆豉等。3、蛋类。每日摄入量40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等...
3岁宝宝辅食食谱一天
答：早餐：鲜奶果麦片 材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200亳升 制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注：除了什锦果麦片，任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择，可按小朋友的喜好来变化，或者每天更换不同的.口味也很棒。早点...
3岁宝宝营养食谱
答：3岁宝宝要饮食清淡一点才行，那么3岁宝宝营养食谱大全是什么呢？紫薯紫米粥。大米，小米，黑米清水洗一遍，紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）。紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据...
3岁儿童蔬菜食谱
答：3岁宝宝蔬菜食谱大全二 虾皮菠菜 1、食材：菠菜250克，干虾皮5克，植物油、盐、葱花适量。2、做法：（1）将菠菜洗净，切断。将干虾皮用温水泡洗干净。（2）炒锅上火，放油烧热，先炒葱花和虾皮。（3）将菠菜倒入其中一...
科学搭配3岁宝宝食谱大全
答：科学搭配3岁宝宝食谱 2～3岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250 ～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。但是，仅有丰富的食物还不...
小孩菜谱1岁至3岁菜谱
答：1-3岁的宝宝已经长出了自己的牙齿，这个时候的宝宝虽然肠胃还是比较娇嫩的，但是由于已经长牙了，所以可以吃很多食物，普通人可以吃的食物1-3岁的孩子基本上都可以吃了。那么1-3岁的宝宝食谱有哪些呢？1、番茄牛肉 原料：...
3岁宝宝菜谱大全做法_3岁宝宝菜谱
答：三、 3岁宝宝菜谱猪肝泥的做法 准备食材：鸡肝泥30克。步骤1：鸡肝洗干净。步骤2：鸡肝剁碎。步骤3：将鸡肝用消毒锅蒸熟。步骤4：将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。步骤5：然后可以用汤匙给宝宝喂食。四 、 3岁宝宝...
三岁宝宝能吃哪些菜
答：两到三岁宝宝食谱：冬瓜肉末面条 食材：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。做法：1、冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。2、将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。3、将熟肉末、冬瓜...