健康坐姿的坐法
答：必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕...
中国古代各朝代的坐姿礼仪分别是什么?
答：“坐”,又叫“安坐”、“正坐”、“跪坐”,成语“正襟危坐”里所说的“坐”,指的就是这种坐法。 安坐,是早期最体面的一种坐姿,即以膝居地,小腿平置于地,臀部贴于脚后跟。据考证,安坐源于神灵安置受祭的特殊姿势“尸坐”,...
七支坐法~打坐时的正确姿势
答：七支坐法是一种打坐方式，七支是指肢体的七个要点，如佛门中的各个宗派，修习禅定的方法大多采用七支坐法，又简称它为跏趺坐，俗名盘足坐法。七支坐法也是打坐最理想的坐姿。1，双足跏趺 先将左足置于右腿上，再将右...
佛教打坐正确方法
答：实际上，七支坐法主要是对身体的七个要求，分别为双足跏趺、脊直、肩张、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭、舌舔上腭这七个。对于佛教打坐的姿势来说，有着男女之分。其中，男士主要将左脚置于右腿上，再将右脚置左脚...
坐姿怎么坐才是正确的 正确坐姿方法介绍
答：1、正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。2、如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后，应活动一下，...
打坐的正确方法
答：打坐的正确方法：1、姿势 一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式。盘坐时，依自己的能力散、单、双盘均可，不必勉强坐双盘，道家不要求一定要双盘。2、头部位置 头正颈直、下颌微收、舌抵上腭。
学生生活正确的坐姿,站姿,每个动作的做法
答：1、坐姿 正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯...
4名同学坐成一排合影,有几种坐法?
答：4名同学坐成一排合影，有24种坐法。解：因为一共有四个人，那么需要四个座位。则第一个人的坐法一共有4种 第二个人的坐法一共有3种 第三个人的坐法有2中 第四个人的坐法有1种 即四个人的坐法种类=4x3x2x1=A...
打坐怎么做
答：就是先把左腿放在右腿的上边,然后将右腿搬到左腿上边,这又叫金刚坐是坚固不动的意思。过去诸佛皆以金刚坐而成佛。这种坐法,可以降伏天魔,可以制止外道,他们见到这种坐法,知难而退,不敢前来找麻烦。 结双跏趺坐之后,眼睛观鼻端,...
佛教打坐的正确姿势
答：佛教最理想的打坐姿势是“七支坐法”。实际上，七支坐法主要是对身体的七个要求，分别为双足跏趺、脊直、肩张、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭、舌舔上腭这七个。对于佛教打坐的姿势来说，有着男女之分。其中，...