营养物

6大基本营养物质是什么?

答:营养物质共有七类,人体七大营养素包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素...

人体需要的五大营养素包括哪些

答:人体所需的营养素分为五大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(也有加上膳食纤维和水,称七大营养素的)。这五类营养素都是人体所需要的,它们有着构成人体组织(蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质)、为人体提...

营养物质有哪些

答:营养素的功能主要有以下三点:(1)主生热能,提供给人体热量,如碳水化合物、蛋白质、脂肪。(2)帮助人体生长发育,并可构造身体各部分,如水、无机盐、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等。 (3)可以调节人体必需的生理机制,...

六大营养物质有哪些?

答:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素。(1)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能...

人体所需要的营养物质主要有哪些

答:蛋白质 蛋白质含量高的食物有肉类,包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等以及鱼类、鸡蛋、牛奶 蛋白质过剩会引起各种退化性疾病 脂肪 高脂肪食品有核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品 如果脂肪供应不足,可...

食物中的营养物质有哪些?

答:一、糖类 糖类(carbohydrate)是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物,可分为单糖、二糖和多糖等。二、脂类 脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪...

人体需要的营养物质有哪些

答:人体需要的营养物质有哪些人体每天都有摄取不同的营养物质,这些营养物质承担着不同的作用。人体本身需要很多营养物质,那在日常生活中我们应该多吸取哪些营养物质呢?一、蛋白质:蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和...

营养成分都有哪些?

答:食物所包含的营养物质可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。 糖类 又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多...

六大营养物质有哪些

答:六大营养物质其实就是包括脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素。嗯,还有微量元素,还有膳食纤维。

营养物质有哪几种?

答:维生素是一种特殊的营养素,主要的作用是调节人体各种物质代谢(也称生命的催化剂)。虽需要量少,但不可缺乏。主要有维生素A、B、C、D、E、K等,主要来源于蔬菜、水果和动物内脏等食品中。矿物质 矿物质(无机盐)主要指的...