四棱豆怎么做好吃

答：1、准备食材：四棱豆、瘦肉、葱、蒜、辣椒、油、盐。2、四棱豆切片。3、肉切丝、葱切段、蒜切碎。4、将切片的四棱豆焯透。5、将焯过水的四棱豆盛入盘中。6、炒锅里放油，将辣椒、葱段爆香。7、将瘦肉炒变色，...

四棱豆怎么做,好吃又简单,一家人赞不绝口呢?

答：第一步把晒好一点的四棱豆，放入清水中，提早泡浸1钟头，让四棱豆充足泡软。泡软后清洗洗净，挤干表层水分，切割成段儿。第二步拿出一个巴掌大的碗，放入切好的四棱豆，倒入1饭勺左右麻辣蒸米粉，淋入1勺芝麻油，拌匀。

四棱豆的吃法四棱豆的烹饪方法

答：1、材料：四棱豆500g、花椒5g、大蒜3-4瓣、干辣椒2个、色拉油、香油、盐。2、四棱豆和豆角一样，摘掉两端，去丝，洗净。3、四棱豆斜刀切成菱形片。4、开水焯四棱豆，时间不能长，火旺的话也就一分钟；然后放入冷水...

美味豆类四棱豆怎么做好吃

答：1、四角豆洗净后斜切成较厚的片，甜椒洗净后切小块。2、炒锅放油烧热，下蒜末炒出香味。3、倒入四角豆和甜椒翻炒至熟，加盐、鸡粉调味即可。干煸四角豆材料四角豆、姜片、亚三素肉松、花生粉、辣椒粉适量、鸡精适...

四角豆怎么做好吃

答：5、放入四季豆大火翻炒。6、炒到豆角变色，大约4分钟左右，加水，水不要多，低于豆角2公分左右的高度。7、加盐。8、加蚝油，盖好，炖开后，小火煮炖约10分钟。9、锅内汤汁炖干，放入蒜末。10。素炒四棱豆成品图。

四棱豆怎么做好吃蒜蓉四棱豆的烹饪技巧分享

答：（1）四棱豆洗干净去茎两头都有，去干净后改刀。（2）烧开水，把切好的四棱豆焯一下水，水里给一点油和盐，这样颜色会很漂亮。（3）捞出放入凉水中泡一会，这样成品口感更好。（4）蒜切末。（5）热锅凉油爆香。（...

素炒四棱豆怎么做好吃

答：1、原料准备好；2、四棱豆择去头尾，洗净切成段，胡萝卜去皮切丝，大蒜拍碎；3、锅内入适量油，入拍碎的大蒜炒香，下入四棱豆翻炒片刻；4、待四棱豆变色后，下入胡萝卜丝快速翻炒1分钟；5、随后调入盐；6、调入...

四棱角豆的做法

答：1、四棱豆洗干净去茎两头都有，去干净后改刀。2、烧开水，把切好的四棱豆焯一下水，水里给一点油和盐，这样颜色会很漂亮 3、捞出放入凉水中泡一会，这样成品口感更好。4、蒜切沫 5、热锅凉油爆香。6、放入四棱...

四棱豆怎么做好吃

答：四棱豆的做法四棱豆怎么做好吃 1、醮水四棱豆四棱豆十分鲜嫩，可以直接做成醮水四棱豆，平时购买以后去掉它的两端和筋丝，然后用开水焯烫，取出过冷水降温，装盘备用。再把蒜泥和蒜茸辣酱以及香菜末和酱油与香油与味精...

海南四角豆的做法窍门

答：锅中加热食用油，放入辣椒和切成薄片的大蒜，将四角豆捞出沥干水分倒入锅中，然后加入食盐翻炒均匀，关火后加入鸡精，翻炒均匀后就可以出锅了。四棱豆的功效与作用 1、四棱豆有着保护心脏的作用，在四棱豆角中含有大量...