哺乳期是可以喝蜂蜜的。哺乳期喝蜂蜜水是可以的，对哺乳也不会有影响，还能调理便秘，蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。
哺乳期营养保健汤饮
哺乳期喝猪蹄汤、鱼汤、黄花菜汤等汤水，不仅可以帮助妈妈分泌乳汁，还能增加乳汁质量，可以间接为宝宝提供营养。
哺乳期吃什么好
哺乳期补维生素C
干果
枣
桂圆
健康饮品 为哺乳期妈妈补水
哺乳期喝水除了可以喝一些白开水之外，也可以适当的喝一些柠檬水和蜂蜜水，但是需要有一些注意点的，不宜太多，防止冲淡母乳的营养。哺乳期要注意营养丰富，可以喝一些汤类，不过要注意避开回乳汤水。
哺乳期食谱
哺乳期补维生素
蔬菜
莲藕
红枣
美味饮品为哺乳期妈妈降火
哺乳期的妈咪如果上火饮食上一定要注意清淡，并且可以吃一些有助于去火的食物，当然也要保证充分的睡眠和休息，及时下火，别让宝宝喝太多上火的“热气奶水”。
哺乳期上火怎么办
哺乳期补维生素
蔬菜
冬瓜
绿豆