超小厨美食每个时代，都有属于自己的"奶头乐"。
一旦沉迷其中，失控的后果，无法想象。
前几天刷到一条新闻，看得我是又震惊又唏嘘。
杭州的张大爷，今年 75 岁。
平时没什么事，就爱刷手机。以前还会刷刷短视频，但最近他入坑了 AI 短剧。
短剧里那些家长里短、逆袭打脸、狗血反转，全是他爱看的。
一集接着一集，一个钩子接一个钩子，大爷哪能经得起这种诱惑。所以常常一刷就是几个小时，一部接着一部。
原来八九点就睡了。现在沉浸在剧情里的他，每天要刷到凌晨。
出事那天夜里，他正躺着刷剧，忽然感觉左边手脚发软。
他以为是久躺累的，活动一下就能缓过来。于是简单动了一下，又躺下继续刷短剧。
就这么扛了一夜。一直到第二天中午还没好转，家人连忙把他送去医院，神经内科这一查才知道，居然是急性脑梗死。
要知道，急性脑梗死有严格的窗口期：
静脉溶栓的黄金时间，是发病后的4.5 小时；大血管闭塞的机械取栓，是在6 小时以内。在时间窗口内，很大概率可以打通血管，不留后遗症。
而此时，距离他发病已经过去了 14 小时。
已经错过了最佳救治机会。医生只能选择保守治疗，用药稳住病情。
但这也就意味着，他极可能偏瘫，也可能突然失语，不能说话了。
就因为舍不得停下一集短剧，好好的晚年，可能就这样被彻底改变了。
大爷的新闻冲上热搜之后，有一组数据同时冲上了热搜。联系到一起看，非常有意味。
根据媒体报道：全国微短剧用户总量已经达到8.5 亿，差不多每三个网民，就有两个人在刷短剧。
其中某果短剧势头最猛，跻身国内第四大 App，仅次于微信、抖音、抖音极速版。
日活已经达到 1.68 亿，超过腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果 TV 四个长视频平台加起来的总和。用户人均每天要花125 分钟泡在里面。
很多人嘴上都说，自己不爱看这种短剧，觉得剧情狗血、粗制滥造。
可数据摆在面前。很多人都是偷偷刷，不承认。
如今，短剧早已不是少数人的猎奇消遣，而是席卷全网的时间吞噬器。
在这海量的观看人群里，占比很高的一类，正是张大爷这一辈的中老年人。
中老年人短剧成瘾，已经到什么程度了呢？
前几天刷到一个视频，一位网友记录奶奶前后截然不同的日子。
没入坑 AI 短剧前，奶奶每天过得很充实：下地忙活、收拾屋子、做点零碎手工，有空就出门找邻居唠嗑，一天热热闹闹。
可自从迷上短剧后，整个人像被钉在了手机上，家门懒得踏出一步。
吃饭捧着手机，一顿饭磨磨蹭蹭吃上两个钟头。午觉直接取消，夜里熬到深更半夜，就为看短剧。
她手上本来忙着家务，眼睛却死死盯着屏幕。手里的活停了又停，最后干脆活也撂下，躺着专心刷剧。
这只是冰山一角。去网上搜一下就发现，被短剧硬控的老年人，太多太多了。
有爷爷沉迷短剧，也不管地里庄稼的死活了。
有奶奶沉迷短剧，人都睡着了短剧还在播。
有阿姨准备捞酸菜，结果看短剧入迷了，蹲了半个多小时还没捞出来。
甚至有的老人，每天狂看十五个小时。
澡也不洗了，觉也不睡了，孩子也不带了。从早上睁眼到晚上睡觉，手机一秒都不离手。
旁人跟他说话，大多也只是敷衍点头，心思全在剧情上。
而且你以为，只有家里老人才痴迷短剧？
前段时间，莫言面对短剧都大呼了一句：
"我做不到啊！"
他尝试戒过，可根本戒不掉。
老人一旦陷进去，不光耗时间，还容易往里搭钱。
新疆就有一位七旬老人，在几百个短剧小程序里充值4887 笔，前后花掉22.58 万元。
很多老人本来不会主动找短剧，但又忍不住去看。结果被短视频广告引流，拉进大大小小的微信群，群里源源不断推送剧场链接，点一下就跳进付费页面。
而要是遇上可以赚金币的平台，那就更疯狂了。
不少老人一开始是冲着赚钱去的，结果一下子上瘾了。金币寥寥无几，人是出不来了。
平台真正的心思，就是靠着这点微弱的甜头，牢牢拴住用户，逼着他们不停刷剧、反复看广告，一点点榨干他们的空闲时间。
从数据来看：短剧微信小程序里，51 岁以上用户占了很大一部分。某短剧 App 银发用户月活突破4600 万，大量老人单日泡在短剧里的时间，超过十个小时。
他们不是偶尔抽空看一看，是生活节奏完全跟着短剧走了。
中老年人沉迷的，都是什么类型的短剧呢？
莫言就说过：他最近看了好多短剧，不是霸道总裁，就是身怀绝技的，去人家家里当傻女婿还被退婚。
明知道剧情离谱又荒唐，可就是上头。一边告诫自己别再看，一边根本停不下来。
这些专门给中老年人定制的短剧，套路翻来覆去就几大类。
最火的是黄昏霸总剧，像《闪婚老伴是豪门》《五十岁保姆嫁豪门》，遍地都是。
女主大多是苦了大半辈子的保洁、保姆，一辈子吃苦受累，被前夫辜负、被子女拖累、受尽旁人白眼。
男主呢，也不再是年轻的富二代，而是头发花白的霸总本人。还特别爱伪装，扮成修理工、出租车司机、空调师傅，藏起身份默默观察。
然后就是一套固定流程：女主被刁难，霸总从天而降；女主被羞辱，霸总甩出一张卡。
大喊一句"你敢动她一下试试！"
最终，两个吃过苦的中年人双向奔赴，就这样幸福快乐地过完余生。
第二类，年代重生剧。主角一觉回到七八十年代，重新活一遍。
当年吃不饱、受欺负、选错人，这一世要改变一切。躲开糟心的亲戚，抓住机会读书、做生意、办厂子，发家致富，把年轻时没能过上的好日子，都过上。
还有一类，就是家庭伦理复仇剧。讲的都是现实里的糟心事：父母偏心、儿女不孝、亲戚算计，辛辛苦苦一辈子，反倒被家人亏待。
在短剧里，积压几十年的委屈一一清算。坏人得到惩罚，好人扬眉吐气，看得神清气爽。
尤其是短剧的设定：单集就几十秒，开头三秒就给冲突，结尾硬留一个钩子，然后自动连播。播完算法又根据你的喜好，给你推一部类似的——你爱看什么，就给你推什么。
尤其现在 AI 短剧又来了，不需要真人演，成本大大降低。这些内容被流水线批量生产，就像"投毒"一样，精准投到中老年人的手机里。
说句实在话，老年人有点自己的乐子，也没什么。
有人爱打麻将，有人爱遛弯，有人爱看电视，有人刷个短剧解解闷，本身没什么好指责的。
但为什么我觉得，这些现象挺可怕呢？
因为打麻将、出门闲聊，好歹人是走动的，能和人说话交流。
上一辈很多老人身体底子不错，就是平日里下地干活、操持家务，这些零碎的体力活动，不知不觉就在锻炼身体。
可刷短剧不一样。一刷起来就长久窝在床上、沙发上，一动不动。血流变慢，血栓、脑梗的风险一点点堆积。开头那个张大爷，就是广大样本里的典型模板。
不少神经内科医生都说，现在病房里因为久坐熬夜刷视频、刷短剧诱发脑梗的老人，已经越来越多。
除了诱发脑梗，对眼睛的伤害更大。
广州有一位 62 岁的黎叔叔，天天熬夜刷短剧，没过多久眼胀头疼，查出急性闭角型青光眼。湖北一位 56 岁的阿姨，长期刷短剧到凌晨，双眼急性闭角型青光眼，左眼视力只剩 0.1。
还有很多老人舍不得开灯，怕浪费电费，就关着灯摸黑躺着刷剧。
老年人的晶状体本就老化，暗光里瞳孔散开，屏幕强光直刺眼底。干眼症、青光眼、视疲劳都是轻的，严重的真的会失明。
不仅是伤身体，最让人担心的是被骗。
那个刷屏全网的"小海"新闻，很多人可能都刷到过。
一个十几岁的苦命男孩，对着镜头一口一个"姨姨妈妈"，哭诉着单亲、窘迫的身世，转头就开始卖阿胶。
不少中老年人根本分辨不出，纷纷下单买货帮扶。甚至有一位 79 岁的老人，还坐火车要去山西看这个孩子。
可"小海"根本不存在。它是 AI 生成的数字人。
中老年人本身的辨别能力就较弱，尤其是在日渐发展的科技面前：身体被短剧钉在沙发上，情感被 AI 假人牵着走。
前面提到的新疆七旬老人，两年在短剧上花掉 22.58 万养老积蓄。而更多老人，被 AI 带货买下大量假冒伪劣产品。
这些都是血淋淋的例子。
我们不可能一刀斩地要求，把短剧全关了。因为人需要娱乐，需要放松，需要情绪出口，而且这些也确实养活了一些人，创造了就业，拉动了消费。
但凡事都该有节制。目前的短剧现象，确实到了该整治的时候了。
对于孩子，各大平台早早推出了青少年模式，层层设防。
但是面对上亿的银发用户，却没有一套对等的老年防沉迷保护机制。
张大爷错过脑梗黄金救治窗口，那些在黑暗里刷到青光眼、悄悄掏空养老钱的老人，都在提醒我们一件事：
好的娱乐，应当让人获得力量之后，重新回到生活里，去见人、走路、劳作、感受真实的人间。
而这种短剧，是把人从真实世界里拽出来，困在一场又一场虚构的美梦当中，耗掉睡眠，耗掉健康，耗掉本用来安享晚年的积蓄。
时代不能只忙着给年轻人设置保护，也该给老年人撑起一把保护伞。
最后，我想跟长辈们说一句：只有自己，才是你的最终"监护人"。
再好看的故事，终究是假的。
屏幕里的圆满，代替不了真实生活。
好好吃饭
出门走走
好好睡觉
晚年最珍贵的，从来不是短剧里几分钟的爽感。
而是硬朗的身子，安稳的日子，和手里好好存着的养老积蓄。
☞ 你家里那位长辈，每天要刷多久手机？评论区聊聊。
如果这篇说中了你的担心，点个「在看」，转到家族群里。
本文授权转载自公众号拾遗(ID:shiyi201633)，一个有态度的人，过着有态度的生活。不管什么时候遇到你都不晚，这里总有一束光，能够穿透你生命中的黑暗。
♞推荐阅读
笨鸟文摘
让每一次阅读都有价值
发表回复