木耳炒青菜的做法
答：主料：青菜350g、泡发黑木耳100g；辅料：菜籽油适量、盐适量、红辣椒1个、大蒜2瓣、白糖适量、鸡精适量 青菜炒黑木耳 1 将泡发好的黑木耳洗净，改刀切成小块；请点击输入图片描述 2 将青菜洗净，把菜梗、菜叶分开切段...
小青菜和木耳怎么炒
答：原料：木耳5朵，小白菜1小把，色拉油、盐、鸡精、蒜、葱、姜、白糖、酱油各适量。准备：木耳用淘米水泡发，再用清水洗净，撕成小朵，沥干水分，备用。小白菜摘去黄叶，也用淘米水泡15分钟，清水洗净，沥干水分，切成3cm长...
木耳和青菜能在一起炒吗
答：木耳和青菜当然可以在一起炒了，比如说西兰花炒木耳。卷心菜炒木耳，白菜片炒木耳都是非常好吃的。
青菜炒木耳的营养价值
答：操 作 1、木耳用淘米水泡发，再用清水洗净，撕成小朵，沥干水分，备用。2、小白菜摘去黄叶，也用淘米水泡15分钟，清水洗净，沥干水分，切成3cm长的段。3、锅里放油，置火上。油7成热，放葱姜蒜爆香。4、放入小白菜...
青菜能炒木耳吗
答：青菜能炒木耳，给你说几个我经常的搭配炒法：木耳搭配鸡蛋； 木耳，葱，肉片（猪肉 牛肉）； 木耳 鱿鱼，黑木耳搭胡萝卜芹菜加肉片，炒时加一点点蚝油，达到色香味全，且营养充足。
木耳炒青菜的做法
答：1 木耳用冷水泡发 2 青菜洗干净切段，菜梗和菜叶分别盛放 3 蒜切碎 4 锅内倒入橄榄油，油热后放入蒜粒，炒香 5 放入菜梗，炒2分钟 6 再放入菜叶，翻炒 7 放入黑木耳，翻炒1－2分钟 8 放入盐和剁椒调味 9 ...
怎样做木耳炒青菜
答：木耳炒青菜 1 青菜事先用开水焯烫好，木耳用清水泡发开 2 热锅入油先爆香葱段 3 再入木耳翻炒 4 再倒入青菜翻炒 5 沥入少许的生抽 6 加入少许的盐炒均就可入盘 小贴士 青菜是事先焯烫过的，所以后放 ...
青菜能和黑木耳一起吃吗
答：可以一起吃，可以做青菜木耳蛋炒饭、素炒木耳青菜、木耳青菜鸡蛋汤、青菜平菇木耳虾皮、青菜百叶木耳、青菜豆腐木耳，都不错。食用黑木耳的好处：延缓衰老，黑木耳可以有效地降低人体的动脉粥样的硬化以及兔氧自由基，还有肝、...
木耳和青菜会相克吗
答：木耳和青菜不相克。木耳的相克食物：1、萝卜 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好...
青菜木耳炒肉怎么做好吃
答：前言 今天做的是青菜木耳炒肉，爽口的青菜、香醇的木耳，鲜美的肉片，搭配在一起，味道鲜美，很不错的一道家常菜！材料 主料：木耳10g、精肉50g、油菜150g；辅料：油适量、盐适量、大葱适量、醋适量 青菜木耳炒肉 1 油菜...