西红柿海带豆腐汤的做法大全家常做法

1.西红柿海带粥怎么做

制作西红柿海带粥的材料有西红柿15克、海带清汤适量。

米饭一碗、盐3克、葱少许。 制作的方法是①西红柿洗净，切丁。

葱 洗净，切花。②锅置火上，注入海带清汤 后，放入米饭煮至沸时。

③放入西红柿， 用小火煮至粥成，加入盐调味，撒上葱花 即可。 食物性能：海带性寒味咸。

归肝、脾经。 功效：预防心血管疾病。

服用方式：温热服用，每日2次。 食用的禁忌：患有严重痤疮的人不宜 食用。

药粥解说：海带中含有大量的不饱和脂 肪酸EPA ，能使血液的黏度降低，预防血 管硬化疾病。因此，常吃海带能够预防心 血管方面的疾病。

2.海带豆腐汤怎么做

海带豆腐汤

做法：

1.准备食材，把所有东西洗干净，海带用温水提前泡好。

2.西红柿切圆片，洋葱切丁，海带切正方形小块，香菇切两刀就行。

3.热锅放油，炒洋葱。

4.放一勺黄豆酱炒香。

5.加入高汤煮开。

6.放海带跟香菇，煮差不多半个小时。

7.放入西红柿跟豆腐煮10分钟，调味，放盐，放鸡精即可。

3.西红柿海带汤的做法是什么

西红柿海带汤原料：西红柿300克，海带30克，香菇30克、黑木耳30克，植物油、葱末、生姜丝、清汤、盐、味精、五香粉、芝麻油

做法：

1.海带用清水泡6小时，冲洗净后切成菱形片备用。将香菇、黑木耳放温水中泡发，洗净，将香菇切成丝，黑木耳撕碎成小片状，一起放入碗中待用。将西红柿洗净，去蒂、头，切成片。

2.炒锅置于火上，加适量植物油，先用旺火烧至七成热，加葱末、生姜丝煸香，加入西红柿片煸透，再加入适量清汤煮沸，投入海带片、香菇丝、黑木耳碎片，改用文火煨煮30分钟，加盐、味精、五香粉拌和均匀，淋入芝麻油即成。

该答案来自梅梅菜谱网官方网站

4.海带和西红柿能一起吃吗

在烹饪的条件下可以一起吃，虽然理论上说西红柿这种含高维生素C的和海带等海产品在高温作用下会产生砒霜等有毒物质，但如果在烹饪的条件下，那么产生的量就非常小，不会对人体产生很大的影响，所以如果要混在一起吃，那就要在烹饪的条件下，这样最好了

番茄海带汤做法：

1，买的菜场里带盐的海带一整片，洗净表面的盐，用温水浸泡，如果赶着吃，就稍微浸泡下，但最好不要少于30分钟。中间揉捏一下浸泡的海带，并且换一到两次的水。

2，浸泡完的海带捞出切成片，大片一点儿没关系，可以帮助嘴巴锻炼咀嚼肌，哈哈。嫌累的可以切细点儿。备用。

3，番茄洗净，备用。

4，锅中倒水，放入番茄，水量没过番茄即可。稍煮一会儿，将番茄捞出，去皮。切成块。

5，换一锅水，将番茄块倒入锅中煮。煮到水沸腾，将海带倒入，继续煮。

6，煮5分钟左右，加白醋和料酒调味，即可食用