1.白萝卜可以做什么简单的家常菜
蛋香萝卜丝——
原料:白萝卜半根,鸡蛋2个。辅料:葱花10克,盐3克,味精少许。
制作方法:
准备:
将萝卜洗净,去皮,切丝,加少许盐、味精腌制;鸡蛋磕入碗中,打散,再倒入少许温水、少许盐打成蛋花。
做法:
1.炒锅烧热,倒入油烧至七成热,将萝卜丝放入翻炒。
2.待萝卜丝将熟时,撒入葱花并马上淋入蛋花,炒撒后,放入味精调味即可。
白萝卜炖牛腩——
主料:牛腩(腰窝) 300克 白萝卜 400克
调料:姜 3克 盐 8克 八角 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 各适量
做法:
1. 牛腩切成块,用水冲净血污;
2. 白萝卜洗净,也切成块状;
3. 锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水;
4. 焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;
5. 撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右;
6. 至牛腩七八成熟时,揭去盖,加入白萝卜块,再盖好盖继续用小火炖1小时左右;
7. 至牛腩和白萝卜块熟烂熟时,放入精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。
白萝卜炖羊肉——
原料:羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
制作过程:
1、将萝卜洗净,去皮切成块状。
2、羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。
3、把羊肉、陈皮放入锅内用大火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时。
4、再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。
2.白罗卜有多少种做法
白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。
白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。【食谱推荐】白萝卜海带汤原料:白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜做法:1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净,切断;姜洗净,切丝。
2、锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。白萝卜+梨白萝卜梨汤白萝卜梨汤可润肺、清热、化痰。
梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
【食谱推荐】白萝卜梨原料:白萝卜、梨、冰糖做法:1、原料准备,白萝卜去皮2、把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜好3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可5、取汤饮用,果肉不要白萝卜+羊肉冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。
【食谱推荐】白萝卜炖羊肉原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。做法:1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。
2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。
4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。
3.白萝卜做菜该怎么做
萝卜炒肉 俗话说均衡营养,才能让身体更好,所以呢下面给大家介绍一个荤素搭配的白萝卜炒肉。
食材:白萝卜300克,猪肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,葱20克,姜20克。 做法: 第一步:首先将萝卜肉切成丝,肉切丝,在弄好调料备用,在放两个青椒和一点木耳; 第二步:在锅内放油,开小火,放生姜炒出香味后再放肉炒,这时在加上些料酒、酱油调味,然后放萝卜炒。
第三步:等炒到半熟放适量的盐,可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透,最后加点大蒜即可。
腌白萝卜 咸菜在中国可是有很久远的历史,也是大家平时非常喜欢吃的一种食物。而咸菜里数萝卜类较多,下面就教给大家怎么腌制白萝卜。
食材:白萝卜,盐?,白糖?,?生抽。 做法: 第一步:将白萝卜切薄片,然后将白萝卜片在大碗里铺一层,在撒上一层少许盐,再铺上一层白萝卜片。
再撒一层盐。反复几次。
弄完后放置15分钟。 第二步:15分钟后将碗里的水分倒出,再放入一大勺白糖,然后将白糖与白萝卜片拌均匀,在放8-15分钟。
第三步:8-15分钟后用手挤干大碗里的水分,在倒入两大勺子生抽,在倒入一勺白醋,最后倒入白开水,以没过白萝卜片为准。 第四步:盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2天即可食用。
白萝卜排骨汤 现在正值冬季,怎么能少的了汤呢!下面就给大家介绍一道白萝卜排骨汤的做法。 食材:排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许。
做法: 第一步:将排骨洗净沥干水分,放入开水锅中焯水,让后将水倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。 第二步:将萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。
第三步:盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,根据自己和家人的口味加适量的盐和鸡精出锅。 。
