5彩肉末的做法_5彩肉末怎么做_5彩肉末的家常做法_董明杰

5彩肉末

材料

台糖绞肉(半盒)150g


黄甜椒/红甜椒适量


四季豆/木耳/洋葱适量


大蒜2瓣


大蒜粉少许


盐巴少许

做法

1. 

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   每个冰箱的蔬果区有些边边角角料,利用这些蔬菜切丁和绞肉一起炒!快速又美味~

2. 

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   台糖绞肉肥肉比例25%,用来炒或料理都十分软嫩不柴,利用绞肉逼出来的油炒更香! 综合切丁的蔬菜一起炒,也是一大盘呢~~!!

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   先炒香大蒜末,在把绞肉下锅炒至肉转白肥油慢慢逼出

4. 

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   因为想吃脆脆的口感,所以炒过肉后再炒洋葱!!

5. 

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   在陆续把四季豆丁和木耳丁一起下锅炒

6. 

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   最后再把红黄椒一起下锅炒,可以加一点点水去闷一下,少许的盐巴和大蒜粉调味就ok ,上桌前可以再洒一点大蒜粉更加提味唷~~

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   5分钟5彩肉末 健康便当菜~~~快点翻翻冰箱有什么料一起来炒!!