1.苹果汁家常做法,正宗苹果汁怎么做
方法/步骤
1.准备好苹果、柠檬汁、砂糖、蜂蜜
2.苹果去皮、去核，切细
3.准备凉白开，到入少量柠檬汁，搅拌成柠檬水
4.把苹果颗粒到入柠檬水中，以便苹果表面被氧化
5.去掉柠檬水，把苹果到入榨汁机，再放入少许砂糖、蜂蜜，再到入适量的凉白开盖过苹果，开始榨汁
6.炸好后，去掉残渣，这样既营养又美味的苹果汁就完成了
注意事项
冬天的时候可以用温开水
2.煮苹果水能加蜂蜜吗
煮苹果水能加蜂蜜。
功效：具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
煮熟苹果的好处
1、营养作用发挥得更好
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、减少胃肠道刺激
煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
扩展资料：
苹果的营养价值：
1、苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果解决腹泻效果是非常明显的。
2、苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。
参考资料：人民网-苹果煮熟吃更有益 推荐6款苹果养生食疗方
参考资料：人民网-苹果煮熟吃更养生 可治腹泻降胆固醇