排骨胡萝卜炖汤食谱大全

1.排骨胡萝卜汤的做法用电饭煲用调料

排骨胡萝卜汤的做法

主料

排骨

350g

胡萝卜

300g

辅料

适量

步骤

1.备料排骨,胡萝卜。

2.排骨提早半小时用清水泡洗干净,再控水备用。

3.热干锅,将泡洗好的排骨下锅。

4.煎炒至排骨色变白微出香。

5.砂锅里加适量清水,将煎炒好的排骨下锅。

6.大火煮至排骨出味,再转小火焖煮至汤底浓香。

7.再将胡萝卜去皮改刀下锅。

8.煮至胡萝卜出味熟透后,加适量细盐调味即可。

2.排骨和胡萝卜包汤怎么做

排骨炖胡萝卜和山药

制作步骤:

1.水烧开,放入生姜,料酒,盐,洗净的排骨,煮沸几分钟,把煮好的排骨捞起,

2.炒锅放入菜籽油烧热,将煮过的排骨放入高温油中几分钟捞起;

3.炒锅留些底油,分别放入泡海椒,花椒,八椒,生姜,冰糖炒香,再放入豆瓣炒到红油出来,加入开水,煮沸5~10分钟后,用漏勺子将油汤里的东西捞尽弃掉,将排骨放进油汤里煮40分钟,加入切成块的胡萝卜再煮20分钟,煮的过程中加盐调味.

4.见胡萝卜快煮耙,将切成粗丝的山药放入一起煮熟,起锅时洒些蒜苗末,加点鸡精,OK!

胡萝卜玉米排骨汤的做法

玉米萝卜排骨汤清淡可口,营养丰富,

原料:

主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。

辅料:生姜1小块,精盐2小匙,味精1小匙。

制法:

1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。

2.排骨洗净后砍成块,用开水汆烫。

3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。

4.加精盐、味精即可。

烹饪:

1.往排骨汤里加胡萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感。

2.将骨头放入冷水中加热,这样可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。

3.在炖骨头汤时,加入少许食醋,使骨头中的钙质更容易溶出,有利于人体对钙的吸瞩,利用。

3.红枣胡萝卜排骨煲汤有什么营养

干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效

材料

主料:大排一斤(大润发买的,18/一斤)胡萝卜一小根(9毛,比较小,菜场买的)甜玉米一大根(3元/斤)

辅料:姜(多点去腥),葱(买玉米送的,洗净打结)

做法

1、洗排骨,4次吧

2、入锅,加水,我用的电磁炉,直接按蒸煮键烧开

3、倒掉这锅水,然后冲洗一遍肉

4、上锅,看你要喝多少汤就加多少水,加足了,加姜,加葱

5、蒸煮键烧开,火力还可以大点240度可以,转130度(小火)炖30分钟

6、玉米和胡萝卜都切成圆柱形片状,如图

7、30分钟后把葱和姜捞出,加入玉米和胡萝卜,加一点醋,我加了大半勺吧

8、240度旺火烧开,转130度小火,炖20分钟

9、加味精,盐,鸡精,据说不能加鸡精,影响口味,我还是加了,习惯

10、尝尝味道,就可以出锅拉

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