真材实料藓茄螺丝粉的做法_真材实料藓茄螺丝粉怎么做_真材实料藓茄螺丝粉的家常做法_窦秋梅

真材实料藓茄螺丝粉

材料

番茄2颗


螺丝粉一撮


芦笋1束


蘑菇5颗


鲑鱼1罐

做法

1. 

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   番茄、洋葱切丁，芦笋切段，蘑菇切片，蒜切成末，螺丝粉先水煮煮熟沥干

2. 

   2

   热油起锅，先把蒜末爆香，倒入番茄稍微炒至较身。加半杯水把番茄煮成蓉，边用叉子把番茄压烂

3. 

   3

   鲑鱼罐头下点胡椒粉拌匀，下锅炒均

4. 

   4

   倒入洋葱拌炒

5. 

   5

   最后倒入芦笋及螺丝粉炒至芦笋程深绿色，加入少许蒜盐及义式香草调味，下少许太白粉钩茨即可上桌

6. 

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   开餐囉～