亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉的做法_亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉怎么做_亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉的家常做法_陈文文

亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉

材料

(1)干海藻(任选) 50克,熟白芝麻 2小匙,熟黑芝麻 20克,生亚麻仁籽(不需浸泡) 20克,青花菜芽或紫甘蓝菜芽 100克,(2)有机螺旋藻粉 1小匙,冷压芝麻油 2小匙,有机苹果醋 1小匙,盐之花 1小匙

做法

1.海藻稍清洗一下，浸泡至膨胀，充份沥干水份，备用。

2.将黑芝麻、白芝麻与亚麻仁籽，以调理机打碎，再与材料(2)一起仔细混合均匀，觉得太干可以加一点水。

3.最后把海藻与芽菜和做法2，拌合在一起即完成。