鲜榨红枣玉米汁大全

1.玉米汁可以加红枣一起榨

可以的，玉米含有很多纤维，促进肠道蠕动，属于粗粮类，富含多种营养物质。红枣，显而易见，补血益气。一起吃有助于身体健康。

玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

2.鲜榨玉米汁调料配方大全

主料

灌装甜玉米1听 水

牛奶或蜂蜜

鲜榨玉米汁的做法步骤

1. 灌装甜玉米1听（用新鲜玉米需把玉米粒用到切下）

2. 玉米粒加水，入锅煮熟后稍冷却。

3. 入榨汁机，中速搅打成汁，过滤即可。可以调牛奶或蜂蜜一起饮用。

小贴士

玉米汁可以热饮，可以冰镇。夏天的宴会上，一罐冰凉甜美的玉米汁会倍受人们的青睐。

即使作为晨练后涤荡肠胃的饮品，朴素的玉米汁都是上乘之选。

3.鲜榨水果玉米汁的做法步骤图,怎么做好吃

用料

水果玉米 1根

水 800克

鲜榨水果玉米汁的做法

选用新鲜水果玉米

将玉米粒剥下

倒入豆浆机中，加入清水，选五谷杂粮键，开始！

可以喝了！充满玉米的甜香！