1.谁有制做可爱饭团的食谱
火腿饭团主料： 米饭、火腿片、生菜、海苔做法： 1、火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片； 2、海苔切成2cm宽的长条。
3、取一小团饭先用生菜卷起来，再卷上火腿片，最后外面绕上海苔条。 简易饭团原料： 米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）配料： 奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等） 没有奶酪也可以 工具：保鲜膜 做法： 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。 海苔片剪成小片放在盘子上 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
菠菜培根饭团材料： 条状培根1袋、大米1碗、鸡汤800毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐少许、味精少许。做法： 1、将大米洗净后，倒入鸡汤代替清水蒸熟备用。
2、菠菜洗净后放入沸水中，加入1茶匙盐烫熟，然后捞出放入凉水中，再挤干水分切成沫。 3、将切好的菠菜放入一个大碗内，调入少许味精和香油拌匀，再加入蒸好的米饭，撒入海苔碎或炒香的芝麻一起拌匀。
4、手上戴上一次性手套或保鲜袋，取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。 5、取一条培根放在饭团中间裹起来，然后放入不粘锅内小火煎5分钟即可。
小贴士： 1、煮饭用鸡汤或高汤代替清水，煮出来的米饭会更有味道。 2、我拌饭用的日式袋装调配好的海苔碎，也可以用海苔碎和炒熟的芝麻自己调配。
3、煎饭团的时候，如果是用不粘锅，那么不放油也可以了，煎的时候培根最后的接口处贴着锅煎，这样就可粘住不散开啦，煎好一面好再翻动。 材料： 米饭，腊肠，胡萝卜，黄瓜（可用青豆代替）。
调料： 寿司专用酱油。 做法： 1、米饭蒸好，将腊肠，胡萝卜，黄瓜切小丁，切的小一些，饭团更容易成形 2、烧锅开水，放入切好的腊肠，胡萝卜丁，煮3分钟左右捞起，如果你用的是青豆，也要煮一下。
3、将米饭及煮好的腊肠，胡萝卜丁，黄瓜丁，加入寿司专用酱油，拌匀用手制成饭团即可。 如果想饭团更可爱、更独特些，可参考日式炸虾饭团的样子，在饭团中间放一只虾进去~ 白菜卷便当 材料：（1）大白菜 2叶四季豆 4条红萝卜 1段（2）海蜇皮丝 2大匙红萝卜丝 1大匙白萝卜丝 1/2大匙小黄瓜丝 1/2大匙（3）鸭赏 1/2杯青蒜 3片（4）白饭 1碗青豆 1颗腌料：（1）盐 1小匙（2）香油 1小匙糖 1小匙蒜泥 1小匙（3）香油 1小匙糖 1/2小匙作法：（1）将所有菜洗净切好备用，大白菜不切，整叶用热水加1小匙盐川烫至软后，同时放入材料（1）的四季豆和萝卜川烫至熟，起锅冲冷水至凉，再沥干水份。
（2）铺平大白菜，在叶子厚叶茎部放入烫熟的蔬菜，卷起，压密紧合，再用刀切成4等份，立起放入便当内即可（菜卷内要放任何食物均可以，依照以上步骤即可）。（3）海蜇皮用清水多洗几次，因为其内藏有盐分及沙子，洗好后，将水份压干，再将材料（2）及调味料（2）一起拌匀即可放入便当内。
（4）将鸭赏切片与青蒜同炒，并加入调味料（3）拌炒均匀，即可放入便当内（不须加盐）。（5）将饭盛入蛋糕模型（或布丁盒），再倒扣入便当中，上面放一颗青豆装饰，就大功告成了。
牛排饭团 材料：牛排 1片（约4两）白、绿花椰菜 各1朵豌豆等 1大匙白饭 1/2碗酱油 1/2大匙油 2小匙黑胡椒粉 少许糖 1/2小匙盐 1小匙 做法：（1） 先将菜洗净备用。牛排洗净擦乾水份后，用刀面拍松肉片备用。
将牛排加入酱油、油、黑胡椒粉、糖腌15分钟。（2） 将白、绿花椰菜同时用热水加盐烫至熟，捞起沥干；豌豆亦烫熟捞起备用。
（3） 将白饭放入餐盒中铺平，再将豌豆排在餐盒周围。（4） 烧热平底锅，放入少许油，将腌过的牛排平放入锅，将两面煎熟后盛起，切片后放入餐盒中，再将烫熟的白、绿花椰菜一同排入，就完成了。
2.紫米饭团的做法
准备材料：紫米、糯米、咸鸭蛋、玉米粒、火腿肠
步骤：
1、紫米和糯米放一起，洗干净。
2、加水，把糯米和紫米一起煮熟。
3、玉米粒加水煮熟。
4、火腿肠切丁。
5、咸鸭蛋煮熟切丁。
6、把玉米粒、咸鸭蛋、火腿肠全部放一起搅拌。
7、紫米煮熟后出锅。
8、将煮好的紫米饭先放入一层模具里面，再加一层混合好的食材，再放一层紫米饭就可以啦。
9、把饭团从磨具里倒出来，紫米饭团就做好了。
3.糯米饭团的做法大全
食材明细主料圆粒糯米半碗血糯米适量鸡蛋1个胡萝卜适量香肠1根肉松适量海苔4片辅料盐适量黄酒适量糯米饭团的做法步骤1. 两种糯米隔夜泡好至可以轻轻捻碎。
2. 与血糯米与白糯米混合均匀，平铺在盘中。放入蒸锅中大火蒸20分钟左右。
3鸡蛋打散加适量盐、黄酒摊成蛋皮并切成条状。香肠切条状，胡萝卜切条状煎熟。
糯米饭蒸熟趁热搅散。4. 保鲜膜剪开，最好多几层，稍凉的糯米饭适量放在保鲜膜上，并压实。
5. 撒上适量肉松，依次放上香肠、蛋皮、胡萝卜。6. 上下、两段卷起，包紧并压实。
7. 打开保鲜膜，包上一片海苔即成。温馨小提示1、糯米饭要事先泡好，至少4小时压上，两手指可轻松捻碎。
2、饭团要压实抱紧。
4.哪里学习饭团技术 饭团的做法大全
饭团的做法步骤1把玉米粒，胡萝卜丁和榨菜丁炒熟备用（我是前一天晚上炒好的，你要是早上比平常早起十几分钟，就不用前一天晚上炒好了）2糯米洗干净，泡一晚上。
3早上起床，把浸泡了一晚上的糯米放到蒸笼上，下面放热水，这样蒸的快，大概蒸15分钟左右就好了。（蒸上糯米后，你就可以去洗脸刷牙，所有事干好，就差不多好了）4准备好用物，要开始包了哦52勺糯米饭平铺于铺好的保鲜膜上，用勺子压平6把准备好的菜平铺在上面，上面在撒点肉松（有黄瓜的，切成丝放一点，咬一口齿留清香呀，嘿嘿）7最后一卷，双手轻轻加压，就OK了。
8接下来再做两个。9加一包牛奶，就可以上班去了，在路上吃，节约时间吧。
5.糯米饭团的家常做法大全怎么做好吃视频
材料主料：糯米500g，牛奶150g，鲜玫瑰花2朵，辅料：蜂蜜适量，牛奶150g做法时间：5分钟（不包括浸泡糯米时间）烹饪时间：25分钟1.把糯米用水浸泡12到24小时。
将玫瑰花瓣掰下，洗净，用开水烫一下，切丝备用。2.把糯米放一小盆型容器里，加适量牛奶和水，上锅蒸。
蒸熟了，晾半小时，然后用勺轻捣，使之变粘了。3.桌上铺一干净的潮湿布，然后在布上铺上保鲜膜，先铺上玫瑰花丝，再将糯米饭均匀的铺在玫瑰花丝上，然后在糯米饭上均匀的撒一层肉松。
然用手在布下左右对卷，使糯米饭包住油条，形成团状。然后打开保鲜膜就吃吧，可依据个人喜好蘸蜂蜜或者炼乳吃。
提示：长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。但最好选用没有完全盛开的鲜玫瑰花才可以。
6.怎么做美味的饭团
简单版 米饭 （热的）（可以大米、糯米等掺着煮） 紫菜4张 （是那种薄的一片一片的，不是作汤的那种） 胡萝卜长条（也可以是黄瓜） 白糖、白醋各3大匙 盐少许 步骤： 1. 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦，然后搅啊搅搅拌均匀了，放在一边晾着 2 烘过的紫菜包晾凉的米饭，直接就包的米饭是只晾了一会，不太烫就行。
3. 然后铺开紫菜，把米饭倒在上面，用勺子弄扁，贴在紫菜上面，然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类，再把紫菜卷起来，一定要卷紧，想吃多少卷多少，再用刀切成小片4 紫菜包饭作好了，吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油，口味自主。 味道真的不错啊，大家可以试试啊！。