咖哩栉瓜玉米笋的做法_咖哩栉瓜玉米笋怎么做_咖哩栉瓜玉米笋的家常做法_戴国君

咖哩栉瓜玉米笋

材料

黄绿节瓜各1条


玉米笋4条


红萝卜几片

做法

1. 

   1

   1. 温油炒青椒，约3分钟后呈起2. 原锅不放油，煸杏鲍菇到出水后拌一拌，再把1 加入3. 放黑豆鼓，若味道不够可以多加一点。搅拌均匀就完成囉！

2. 

   2

   0. 煮一小锅水汤熟红萝卜1. 少许橄榄油煎栉瓜，两面煎黄后再放煮熟的红萝卜，加点盐、咖哩粉拌炒均匀，就完成囉！