1.红萝卜炒木耳的家常做法怎么做好吃
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,并有利于减肥的功效;木耳黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,被称之"素中之荤",是一种营养颇丰的食品。
两者搭配营养丰富有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的作用。(收起)食材主料红萝卜150g黑木耳150g辅料油适量盐适量五香粉适量白糖适量鸡精适量辣椒适量步骤1.炒锅倒油爆香辣椒。
2.再放入葱花加泡好切丝的木耳和红萝卜丝炒匀。3.加适量盐。
4.加适量五香粉。5.在加适量白糖。
6.最后放适量鸡精炒匀即可。小贴士红萝卜切丝更易炒熟,才能让营养更好的吸收。
2.红烧旱萝卜的做法,红烧旱萝卜怎么做好吃,红烧
食材
主料
木耳
30g
旱萝卜
450g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
蚝油
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
大料
适量
步骤
1.木耳提前泡发好入水焯。
2.旱萝卜洗干净。
3.旱萝卜切成滚刀块。
4.炒锅放油加热,葱姜、大料入锅煸香。
5.旱萝卜入锅炒。
6.加酱油炒。
7.加蚝油炒。 加适量水,盖上锅盖烧。 大火烧开锅后,改文火烧,其间适时翻炒。
8.旱萝卜烧至6、7分熟时加白糖翻炒。
9.木耳入锅翻炒。
10.加盐翻炒。
11.炒均匀即可出锅装盘。
3.胡萝卜炒木耳的家常做法怎么做好吃
食材:胡萝卜2根、压缩木耳半块、葱(或者蒜苗)2根、酱油、料酒、盐、糖 胡萝卜炒木耳的做法详细步骤1、胡萝卜洗净切片(我是如图排成一排。
一次出四片。切起来快)2、黑木耳泡发备用。
妈妈版本的胡萝卜没有木耳。用很多蒜苗。
这是在宿舍无可奈何之下的改动版。结果不知不觉成了固定菜式了3、起油锅。
油不需要很多。油热后转小火放入胡萝卜片慢慢翻炒 以前妈妈炒胡萝卜说油要多放才容易炒透。
锅干了就放料酒。 但是经过试验发现用中小火慢慢炒也能达到这个效果。
省油省料酒。只是比较费力气 当然在宿舍做饭优先考虑的还是节约。
我也就宁可费事儿一点了4、直到将胡萝卜素炒出来。如图油色金黄 这样做出来的胡萝卜香。
没有很多人吃不惯的生胡萝卜味儿5、再放入黑木耳翻炒。加酱油,料酒,盐糖调味6、起锅前撒入一把葱段 (因为没有蒜苗只有用了葱。
有蒜苗的话可以先用油爆香蒜苗再放胡萝卜片炒)。
4.红萝卜炒木耳的家常做法怎么做好吃
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,并有利于减肥的功效;木耳黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,被称之"素中之荤",是一种营养颇丰的食品。两者搭配营养丰富有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的作用。(收起)
食材
主料
红萝卜
150g
黑木耳
150g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
辣椒
适量
步骤
1.炒锅倒油爆香辣椒。
2.再放入葱花加泡好切丝的木耳和红萝卜丝炒匀。
3.加适量盐。
4.加适量五香粉。
5.在加适量白糖。
6.最后放适量鸡精炒匀即可。
小贴士
红萝卜切丝更易炒熟,才能让营养更好的吸收。
5.怎么做好吃,胡萝卜炒木耳的家常做法
食材明细 胡萝卜2根 压缩木耳半块 葱(或者蒜苗)2根 酱油 料酒 盐 糖 胡萝卜炒木耳的做法详细步骤1、胡萝卜洗净切片(我是如图排成一排。
一次出四片。切起来快)2、黑木耳泡发备用。
妈妈版本的胡萝卜没有木耳。用很多蒜苗。
这是在宿舍无可奈何之下的改动版。结果不知不觉成了固定菜式了3、起油锅。
油不需要很多。油热后转小火放入胡萝卜片慢慢翻炒 以前妈妈炒胡萝卜说油要多放才容易炒透。
锅干了就放料酒。 但是经过试验发现用中小火慢慢炒也能达到这个效果。
省油省料酒。只是比较费力气 当然在宿舍做饭优先考虑的还是节约。
我也就宁可费事儿一点了4、直到将胡萝卜素炒出来。如图油色金黄 这样做出来的胡萝卜香。
没有很多人吃不惯的生胡萝卜味儿5、再放入黑木耳翻炒。加酱油,料酒,盐糖调味6、起锅前撒入一把葱段 (因为没有蒜苗只有用了葱。
有蒜苗的话可以先用油爆香蒜苗再放胡萝卜片炒)。
6.素炒木耳胡萝卜的家常做法怎么做好吃
用料
主料
黑木耳适量
胡萝卜1个
调料
色拉油
适量
食盐
适量
味精
少许
葱
适量
姜
适量
胡萝卜炒木耳的做法
1.水发木耳洗净,胡萝卜切成片
2.葱花姜末放温油里爆香
3.放入胡萝卜片翻炒
4.等煸熟以后加入木耳一起炒,木耳熟后放适量的盐、味精调味即可
