炒地瓜片做法大全家常

1.清炒地瓜片怎么做好吃,清炒地瓜片的家常做

主料地瓜500g 辅料油适量盐适量蒜适量

步骤

清炒地瓜片的做法步骤11.地瓜去皮、切片

清炒地瓜片的做法步骤22.蒜瓣切片

清炒地瓜片的做法步骤33.坐锅,放油,爆香蒜片

清炒地瓜片的做法步骤44.倒入地瓜片

清炒地瓜片的做法步骤55.翻炒一会儿

清炒地瓜片的做法步骤66.放盐

清炒地瓜片的做法步骤77.炒至地瓜片熟透即可

清炒地瓜片的做法步骤88.出锅

2.炒红薯的做法,炒红薯怎么做好吃,炒红薯的家常做法

红薯不可以炒 因为以炒就烂 红薯可以做拔丝红薯 以及红薯泥 等

食材准备

红心红薯250克、冰糖100克、菜油500克(约耗

各色各样的拔丝红薯(1)(20张)

50克)。[1]

制作步骤

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制。

拔丝红薯的做法(9张)

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒。

5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化。

6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

10、迅速放入炸好的红薯块。

11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。[1]

3.炒红薯苗的做法,炒红薯苗怎么做好吃,炒红薯苗的家常

食材

主料

红薯苗

500g

辅料

适量

适量

酱油

少许

蒜头

适量

步骤

1.红薯苗洗干净沥水。蒜头拍碎。

2.蒜碎下油锅用小火炸出香味。

3.然后转用大火,加入红薯苗快速翻炒片刻。

4.炒至红薯苗刚刚变软下去,加入盐和酱油,快速翻炒均匀入味。

5.炒至红薯苗刚刚好断生就马上出锅。(不要炒过火,红薯苗会失去清甜爽口的味道和口感)。

6.完成了,简单,美味,营养,绿色蔬菜。

小贴士

选择肥嫰翠绿的红薯苗。拿来炒或者上汤都非常美味可口。

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