1.胡萝卜 煮小米吃法
小米胡萝卜泥
材料
小米50g，胡萝卜1根，水400ml
做法
1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。
2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。
3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。
胡萝卜小米粥
材料：
胡萝卜、小米、清水
步骤：
1、胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成小圆片；
2、小米淘洗干净，和胡萝卜片一起放入汤锅，添足水，水开之后拧小火，煮上约半个小时至熟，即可饮用。
也可以根据自己的口味添加甜味或咸味调料。其实，汤羹的材料不一定要名贵，普通食材一样可以做出美味营养的好汤。
2.胡萝卜小米粥的做法是什么 宝宝吃胡萝卜小米粥注意
食材
主料小米50g胡萝卜1根辅料水适量
步骤
胡萝卜小米粥的做法步骤11.将小米淘洗一遍备用，胡萝卜洗净切成丁！
胡萝卜小米粥的做法步骤22.电饭锅烧水，水烧开后将胡萝卜和小米倒入，搅拌均匀，开始熬制45分钟左右
胡萝卜小米粥的做法步骤33.45分钟后，胡萝卜小米粥就熬好了，还有点甜味，宝宝很爱喝！
小贴士
我用的小米是老家自己种的，比市场上买的小米要好很多，香糯可口！
3.小米胡萝卜粥的做法,小米胡萝卜粥怎么做好吃
食材
主料
小米
50g
胡萝卜
50g
辅料
水
适量
步骤
1.把所需食材提前备好
2.小米淘洗干净放碗中备用
3.胡萝卜切成细丝备用
4.把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中
5.在加入适量的水
6.电饭煲按稀饭功能
7.一碗香甜的小米胡萝卜粥就做好了
小贴士
这是一款很不错的幼儿辅食，经常吃些胡萝卜和小米对宝宝的眼睛有好处的
4.胡萝卜小米粥的做法以及功效都有哪些
胡萝卜小米粥的做法：
制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。
功效：益脾开胃，补虚明目。用法：每日1次，连服2周
小米的营养：
1.具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
2.小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
3.小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。
胡萝卜——含有大量胡萝卜素，益肝明目；
胡萝卜——胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动；
胡萝卜——其含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
胡萝卜——胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；
胡萝卜——胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品
5.蔬菜小米粥的做法步骤图,蔬菜小米粥怎么做
小米蔬菜粥的做法步骤
1、把小米放在清水中淘洗干净，然后再用清水浸汉泡一会。
2、取一个干净的砂锅，里面放入适量的清水，加热等锅中的水温在八九十度的时候，把泡好的小米放在砂锅中熬制，开锅以后调成小火，慢慢熬。
3、在熬制小米的过程中，把小白菜洗净切成细丝备用，如果想加肉末，可以把肉末放在另外一个炒锅中加入调料炒制一下。
4、砂锅中的粥熬半小时左右，看到小米全部开花时，就可以把切好的小白菜加入到粥中，有肉末也可以在这里加入，最后加入少量的盐调匀，再煮制三到五分钟，就可以让小米蔬菜粥出锅了。