1.菜花和土豆怎么做好吃
主料菜花400g土豆1个辅料油适量葱适量姜适量蒜适量花椒面适量肉片50g
步骤
土豆片炒菜花的做法步骤11.菜花洗好掉水土豆片去皮洗好切片胡萝卜做点缀
土豆片炒菜花的做法步骤22.肉片葱姜蒜备好
土豆片炒菜花的做法步骤33.锅里放油加热放入肉片翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤44.放入葱姜花椒面翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤55.加入土豆片胡萝卜翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤66.加入菜花翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤77.加适量盐翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤88.加点水焖会
土豆片炒菜花的做法步骤99.翻炒出锅
土豆片炒菜花的做法步骤1010.出锅盛盘
2.花菜烧土豆的做法步骤图,花菜烧土豆怎么做
食材
主料花菜200g土豆200g五花肉50g 辅料油适量盐适量五香粉适量鸡精适量生抽适量葱姜末适量
步骤
土豆片炒花菜[原创首发]的做法步骤11.土豆去皮洗净切片.
土豆片炒花菜[原创首发]的做法步骤22.花菜掰成小朵泡洗干净.
土豆片炒花菜[原创首发]的做法步骤33.五花肉切片.
土豆片炒花菜[原创首发]的做法步骤44.锅放油烧热,放入五花肉煸一下,放入葱姜末/五香粉煸香.
土豆片炒花菜[原创首发]的做法步骤55.下入土豆片/花菜煸炒,加少许水略闷一下,加入盐/生抽翻炒.
土豆片炒花菜[原创首发]的做法步骤66.加鸡精翻炒出锅.
3.菜花和土豆怎么做好吃
主料菜花400g土豆1个辅料油适量葱适量姜适量蒜适量花椒面适量肉片50g
步骤
土豆片炒菜花的做法步骤11.菜花洗好掉水土豆片去皮洗好切片胡萝卜做点缀
土豆片炒菜花的做法步骤22.肉片葱姜蒜备好
土豆片炒菜花的做法步骤33.锅里放油加热放入肉片翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤44.放入葱姜花椒面翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤55.加入土豆片胡萝卜翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤66.加入菜花翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤77.加适量盐翻炒
土豆片炒菜花的做法步骤88.加点水焖会
土豆片炒菜花的做法步骤99.翻炒出锅
土豆片炒菜花的做法步骤1010.出锅盛盘
4.土豆菜花和瘦肉在一起怎么做
土豆菜花和瘦肉可以做什锦香辣锅,做法如下:准备材料:土豆、鲜虾、香菜、胡萝卜、豆皮、鱼丸、青笋、五花肉、鲜藕、平菇、菜花。
一、土豆、胡萝卜洗净去皮切滚刀块,用油炸至表面定型。二、豆皮折叠切条。
三、鱼丸清水洗净。四、青笋去皮切小条。
五、瘦肉切大片。六、藕切片、平菇撕开、菜花掰小朵,都用焯水捞出备用。
七、鲜虾去头,挑虾线洗净备用。八、锅中少油放入瘦肉煸炒。
九、五花肉煸炒至金黄盛出备用。十、葱切大段,蒜拍散,姜切大片。
十一、锅内倒油下鲜虾炒至虾身变红,炒出红油,盛出备用。十二、在红油中下入葱姜蒜炒香。
十三、加入香辣锅酱料炒香。十四、转小火加入备好的各种主料,速度翻炒均匀。
十五、加入盐调到合适的口味,翻炒均匀即可。
5.土豆能和菜花炖成一块吗
能煮一起,具体做法如下:1、菜花切好块,洗干净,控干净水,如图所示。
2、土豆去皮,切成薄片,如图所示。3、锅热后加少许油,油热后倒入菜花翻炒,如图所示。
4、片刻zhidao后,倒入土豆片,加水,大火翻炒。5、几分钟后,加入酱油、盐等调料,继续翻炒。
6、炒到差不多收汁的时候,盛盘出锅。扩展资料:马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,内亦可作为主粮。
每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。菜花的营养比一般蔬菜丰富。
它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维容、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
6.菜花土豆丝怎么做好吃
材料
五花肉300克,姜5克,拍破,花椒1克,猪油40毫升(或植物油),青椒200克,郫县豆瓣20克,甜酱10克,精盐1克,冰糖1克
做法
1.将皮薄肥瘦相连的五花肉放入水中加姜和花椒用中火煮至八分熟(约15分钟左右),晾冷后切成0.15厘米厚的片。
2.豆瓣剁细,青椒洗干净去籽,切成和肉片大小相仿的三角形。
3.将炒锅置于中火上,放少许油,加青椒、少许精盐炒至青椒断生装盘待用。
4.再将炒锅置于中火上(可以不洗锅),放少许油烧至五成油温,放肉片略炒后,放豆瓣酱炒香上色,再加甜酱和冰糖炒出香味,再放入炒断生的青椒一起炒出香味,起锅装盘即成。
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