黑木耳肉片汤的做法大全

1.黑木耳瘦肉汤的家常做法大全怎么做好吃视

食材主料干木耳10g里脊肉200g辅料上汤1000ml味椒盐适量调味鸡汁适量生粉适量砂糖适量麻油适量清水适量步骤1.食材:里脊肉和干木耳。

2.干木耳泡发,择洗干净。3.木耳焯烫一下。

4.瘦肉洗净,切片,放入盘子里,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油和清水拌匀,腌制30分钟左右。5.上汤煮滚。

6.放入肉片和木耳。7.盖锅盖,大火烧开,转文火煮至肉片断生。

8.揭盖,撒入适量的味椒盐调味。9.熄火盛出。

小贴士肉片腌制过带有咸味,汤汁无需再下食盐调味,改用胡椒盐让汤汁更惹口。

2.木耳肉丝汤怎么做好吃

食材主料干木耳10克里脊肉200克辅料上汤1000毫升味椒盐适量调味鸡汁适量生粉适量砂糖适量麻油适量清水适量 步骤木耳瘦肉汤的做法步骤11.食材:里脊肉和干木耳。

木耳瘦肉汤的做法步骤22.干木耳泡发,择洗干净。木耳瘦肉汤的做法步骤33.木耳焯烫一下。

木耳瘦肉汤的做法步骤44.瘦肉洗净,切片,放入盘子里,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油和清水拌匀,腌制30分钟左右。木耳瘦肉汤的做法步骤55.上汤煮滚。

木耳瘦肉汤的做法步骤66.放入肉片和木耳。木耳瘦肉汤的做法步骤77.盖锅盖,大火烧开,转文火煮至肉片断生。

木耳瘦肉汤的做法步骤88.揭盖,撒入适量的味椒盐调味。木耳瘦肉汤的做法步骤99.熄火盛出。

3.木耳瘦肉汤的做法,木耳瘦肉汤怎么做好吃,木耳

食材

主料

干木耳

10g

里脊肉

200g

辅料

上汤

1000ml

味椒盐

适量

调味鸡汁

适量

生粉

适量

砂糖

适量

麻油

适量

清水

适量

步骤

1.食材:里脊肉和干木耳。

2.干木耳泡发,择洗干净。

3.木耳焯烫一下。

4.瘦肉洗净,切片,放入盘子里,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油和清水拌匀,腌制30分钟左右。

5.上汤煮滚。

6.放入肉片和木耳。

7.盖锅盖,大火烧开,转文火煮至肉片断生。

8.揭盖,撒入适量的味椒盐调味。

9.熄火盛出。

小贴士

肉片腌制过带有咸味,汤汁无需再下食盐调味,改用胡椒盐让汤汁更惹口。

4.木耳都能做什么汤

木耳汤的做法:

当归四季豆木耳汤, 木耳肝汤, 酸辣土豆丝黑木耳汤, 木须鸡蛋汤, 木耳肉汤, 白芷木耳塔菇菜汤, 黄瓜木耳汤, 木耳肉片汤, 木耳肾汤, 金针木耳红枣汤。

木耳汤有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体,有良好的清滑作用。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。

木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。

5.云耳肉片汤的制作方法是什么

制作云耳肉片汤的原材料有: 木耳10克,瘦猪肉100克,猪油15克,香葱2根,味精、胡椒粉、精盐少许。

做法: (1)将木耳用冷水泡发,洗净,大的解小。瘦猪肉切成薄 片,放酱油拌匀。

香葱切成米粒状,放人汤碗内。 (2)炒锅放在旺火上,放猪油适量人锅,烧至六成熟,将 肉片、木耳一齐倒人炒几下,盛人碗内。

(3)洗净炒锅,放回火上,余下猪油人锅,放一碗清汤加 盐,待汤开时,将炒过的肉片、木耳倒人锅内稍煮,汤再开时, 撇去浮沫,放味精、胡椒粉,推匀出锅即成。

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材料

黑木耳,性味甘平,含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分,被赞为素中之荤,能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润,能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸,平,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,健脾滋润而益气血。三味合用煲汤,能除斑、养血驻颜,益智安神。爱美的你,还不快试一试。调味料:盐:适量

做法

1.将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚。

2.黑木耳浸软,洗净,除去蒂部杂质。

3、将淮山洗净,薏米浸泡10分钟。

3.猪瘦肉洗净,切块,飞水,备用。

4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,小火煮1.5小时。汤成,再用盐调味即可。

功效:

活血润燥,洁肤除斑。

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