1.丝瓜 好吃的家常做法有哪些
炒丝瓜
材料
丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许
做法
1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;
丝瓜炒肉
材料
丝瓜2条,肉适量,油,蒜,盐,淀粉,生抽
做法
1、丝瓜洗净切块;
2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。
3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。
4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟。
5、加一点清水,焖一分钟。
6、加入适量的盐,出锅。
丝瓜炒鸡蛋
菜谱简介
丝瓜的营养价值很高。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。
材料
原料:丝瓜,鸡蛋
调料:油,盐,料酒,葱花
做法
1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。
2、将丝瓜去皮切片或切丁备用。
3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。
4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。
2.炒丝瓜片的做法,炒丝瓜片怎么做好吃,炒丝瓜片
将丝瓜切成薄片后,放入炒锅,加调味料后,即可出锅。因为丝瓜较薄,所以不需要放很多油,否则会很腻,会失去丝瓜原有的清香。
具体步骤:
1、丝瓜削去菱角皮之后切薄片。
2、大蒜切碎。
3、炒锅放油,将蒜下锅炒出香味。
4、放丝瓜下去炒至熟透。
5、放盐调味。
6、盛出即可。
3.怎么做丝瓜,最正宗丝瓜的做法大全,丝瓜的家常做法
用料
主料
丝瓜2根
鸡蛋3个
调料
食盐
5克
水
适量
植物油
适量
丝瓜炒鸡蛋的做法
材料集合图:
1.锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了
2.倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下
3.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用
4.锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒
5.大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了
4.清烧丝瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
用料
主料
丝瓜150克
辅料
蒜
2瓣
葱
1段
生抽
10克
蚝油
10
白糖
4克
清水
5克
玉米淀粉
5克
花椒粉
1克
盐
0.5克
食用油
3克
香菜(装饰用)
1克
清烧丝瓜的做法
1.
原料:丝瓜、蒜、葱
2.
丝瓜切滚刀块,蒜拍扁后切碎,葱切葱花
3.
蒜碎、葱花(留一点爆锅用)装入碗中,加入盐、蚝油、生抽、糖、花椒粉、水、淀粉
4.
开火,锅内倒入油,油热加入葱花,炒香
5.
下入丝瓜,翻炒,要多炒一会,让丝瓜将锅内的油分与葱香慢慢吸收
6.
丝瓜变软时,加入少量的水,刚刚没过丝瓜即可
7.
当水分慢慢减少,丝瓜也成熟时,顺锅边淋入调味汁,翻炒均匀,关火
8.
盛盘,撒入香菜碎
5.丝瓜的做法,清炒丝瓜怎么做好吃,清炒丝瓜的家常做法
步骤如下:
1,准备好的丝瓜去皮。
2,清洗干净后切片。
3,准备好的蒜头切片,葱切段分开放。
4,锅烧热加油,倒入大蒜,花椒和葱头爆香,稍后加入切好的丝瓜片翻炒片刻,待丝瓜炒软再加入盐和鸡精便可。
5,丝瓜就做好了,香甜爽滑。