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爆炒羊肚的做法
1.材料:熟羊肚葱、姜、香菜、干辣椒 花椒粒 胡椒粉 朝天椒 植物油 酱油 盐 鸡精 料酒
2.做法:1 葱姜洗净切成丝,切成段,朝天椒洗净切成丝 熟羊肚洗净切成丝,香菜切成段
3.干红辣椒用凉水泡泡,花椒粒用水洗洗
4.锅底油烧热后放花椒,爆出香味
5.放葱、姜、干辣椒 翻炒
6.爆出香味
7.放入切好的羊肚
8.爆炒2-3分钟 加少许料酒酱油、盐继续翻炒,要大火炒
9.加鸡精、胡椒粉、红辣椒丝,翻炒
10.把火关了后把香菜放进锅里
11.翻炒均匀即可。
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爆炒羊肚的做法
一主料:羊肚200克,
二辅料:玉兰片50克,黄瓜25克,
调料:红尖椒5克,盐5克,白砂糖10克,豆瓣酱60克,姜5克,大葱5克,鸡精2克,花椒2克,醋10克,辣椒(红,尖,干)50克,植物油40克
做法
1.将羊肚洗净,煮七八成熟捞出,切片;
2.玉兰片洗净片成薄片;
3.葱姜切末;
4.黄瓜洗净切片;
5.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;
6.坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味,加入羊肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。
三小贴士
1.羊肚要里外都清洗干净,用面粉可以有效地去除异味。
2. 炒的时间看你想要的口感,喜欢软烂的多炒一会儿,喜欢有嚼头的少炒一会儿。
3. 姜要充分炒香,提取出生姜的辛辣味。
4. 喜欢吃辣的可以再加辣椒。
3.葱包羊制做方法
原料:
羊肉片200克,葱(拇指粗细)2根,姜丝1小勺,蒜末1小勺。
辅料:
酱油1大勺,醋1小勺,盐、白糖、味精各适量。
做法:
准备:葱切斜片(炒散后就成斜的葱圈了)。
快炒:1.烧热3大勺油,转大火,放入一半姜丝和少许葱爆香,放入羊肉翻炒。
2.羊肉半熟时放入葱,快速翻炒,见葱被烫软时马上烹入醋炒匀,关火,放入另一半姜丝和蒜末。
Tips:
1.羊肉片如果是在冷冻状态下切的,炒前最好先完全解冻。羊肉选有点肥的更香。
2.烹入醋可去腥、增香,是重要的一步。
3.葱不能炒到软烂。
