1. 石斛瘦肉汤的做法步骤图,石斛瘦肉汤怎么做
食材明细 猪肉(瘦)100克石斛30克芦根30克石斛瘦肉汤的做法详细步骤 1. 将石斛、芦根去泥bai沙;2. 猪瘦肉洗净,切块;3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮du沸后,文火煮2小时,调味即可。
石斛瘦肉汤的做法小贴士 健康提示:1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴;2. 糖尿病属胃阴虚,虚火上炎者,症见烦渴多饮,多食易饥,口干zhi舌燥,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干,dao脉细数;3. 石斛以鲜用为佳,可用鲜石斛栽于沙石内,以备随时取用,若无鲜品,可用干品代之;4. 糖尿病初期,若见舌苔黄腻,脉滑数属于胃火炽盛,津液末伤者不宜饮用本汤版;5. 使用本汤以多饮多食,舌红苔白干,脉细数属于胃阴虚,虚火上炎者为要点。食物相克:石斛:本品权与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
芦根:芦根忌巴豆。
2. 石斛瘦肉汤怎么做
石斛瘦肉汤的主料:猪肉(瘦)100克
石斛瘦肉汤的辅料:石斛30克,芦根30克,
石斛瘦肉汤的做法:
1. 将石斛、芦根去泥沙;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
3. 铁皮石斛排骨煲汤怎么做如何做
主料铁皮石斛5克 猪排骨250克 党参2条 枸杞5克 铁皮石斛排骨煲汤的做法步骤1. 材料:铁皮石斛,党参,枸杞,猪排骨,2. 新鲜猪排骨:具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
3. 党参功效:补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
4. 铁皮石斛功效:能提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。5. 枸杞功效:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。
6. 矿泉水或则山泉水7. 隔水蒸半小时8. 铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿,还可美容、塑身、瘦身、丰胸。呼吸系统疾病。
铁皮石斛可以滋阴、润喉、利咽、清肺、去火,使口腔和呼吸系统清澈明朗,而且铁皮石斛对腮腺炎等都有显著的预防和治疗作用。肺炎及慢性支气管炎。
铁皮石斛通过浓郁的汁液,滋润肺部和气管,去除残留的残渣和毒素,消炎利胆,清肺、化痰、止咳。肥胖症。
铁皮石斛可以润滑肠道,通便、泄火,还可以将多余脂肪燃烧殆尽,可在享受美食的同时,减肥瘦身。9. 古人拿它当药,称为“救命草”,现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃,称它为“养阴珍品”,有益胃生津,滋阴清热的功效。
要注意的是铁皮石斛不要与萝卜、绿豆同食。
4. 石斛煲鸡汤怎么做 麦冬石斛煲鸡汤的做法及功效
石斛煲鸡石斛煲鸡汤怎么做?麦冬石斛煲鸡汤怎么做有什么功效?首先我选来看下石斛煲鸡汤的做法。
材料:石斛干花1克,土鸡1/2只,枸杞1克,味精、食盐适量。做法1.将煲内加入清水置炉上点火。
2.将洗净的土鸡剁成小块,然后放入清水中煮沸。3.将锅内血沫打尽,从煮沸的锅中将鸡块捞起倒入煲内,煲内煮沸后,再次将血沫打尽,改用小火慢慢炖。
4.将石斛鲜条剪成寸节用豆浆机打成汁。5.2小时后,煲内鸡块炖烂,此时将鲜榨汁倒入煲内,加入洗净的石斛干花,盖上盖子慢慢炖30分钟。
6.加入适量味精、食盐,以及枸杞后,即可上桌食用。麦冬石斛煲鸡汤的做法材料:麦冬10克,石斛12克,鸡半只,姜1片,盐适量做法1.鸡洗净后斩件。
2.麦冬及石斛洗净。3.将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
4.加入适量盐调味即可。石斛煲鸡汤的功效:石斛药用历史悠久,药用成分既丰富又均衡,能治疗多种疾患,在临床上多用于治疗慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病,血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎、癌症的治疗或辅助治疗。
特别是近年用于消除癌症放疗、化疗后的副作用和恢复体能,效果十分明显。石斛煲鸡汤是道美味又养生的菜谱,石斛还有其他吃法吗?下一页我们来了解石斛煲水鸭的做法。
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