1.最正宗蔬菜粥的做法,如何做蔬菜粥好吃
主料大米120克 辅料油适量盐适量蔬菜适量 步骤蔬菜粥的做法步骤11.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1:4左右 1杯米对4格水（按电饭锅的杯子和刻度算）最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着。
这样煲起来更快煲绵滑蔬菜粥的做法步骤22.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了蔬菜粥的做法步骤33.菜心洗净切碎碎蔬菜粥的做法步骤44.加入煲好的白粥里大火煲蔬菜粥的做法步骤55.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味蔬菜粥的做法步骤66.放盐再煲开就可以了蔬菜粥的做法步骤77.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿。
2.蔬菜粥的做法,宝宝营养蔬菜粥怎么做好吃
蔬菜粥的做法
材料
鸡胸一块 盐1/4茶匙（1克） 干香菇4朵 胡萝卜1根 芹菜1根 姜1小块 大米50克
做法
1）将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。
2）干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。
3）胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。
4）锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。
5）待米开花后，粥变得粘稠后，放入鸡肉末，香菇碎，胡萝卜碎，姜丝，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。
6）最后，放入芹菜末即可
3.蔬菜粥的做法
蔬菜粥 原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 （3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。
蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 饭--1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
4.蔬菜粥怎么做
营养蔬菜粥 做法：1.熬好的粥底待用（也可用白粥代替） 2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁，胡萝卜洗净榨汁； 3.加入白粥中，同时熬制约5-6分钟，最后放入冰糖即可。
粥，不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，很利于营养的消化和吸收。
粥除富含丰富的碳水化合物外，还含有无机盐和多种矿物质、氨基酸、葡萄糖、维生素与植物性蛋白质，微量元素包括磷、铁、钙、锌等，很多营养成份是牛奶提供不到的。因此，很多母亲发现，经常食用各种米粥的婴幼儿要比只吃牛奶或者米粉等食物的孩子要健壮的多。
吃粥可以减少热量的摄入，可防止肥胖的发生，是天然的减肥食品，具有健脾养胃的特殊功效，在维护健康方面起着重要的作用 ， 还可大大减少高血压、心脏病、糖尿病等“时髦病”发病的概率。联合国对长寿地区的标准是每百万人口中有百岁老人75位，在江苏省如皋市145万人口中，百岁老人已达172位，90岁以上的老人更超过4000人！这与当地“二粥一饭”的独特饮食习惯密切相关！ 什锦营养蔬菜粥 原材料：大米、鸡蛋1个、土豆1 个、香油、紫菜、虾皮、时令蔬菜适量。
将大米洗净放入锅内加入适量的水加热，将土豆丁、紫菜、虾皮放入锅内与大米一起熬，将快熬好时放入时令蔬菜一起再熬一会，快出锅时到入搅拌好的鸡蛋拌匀出锅再放入葱花、香油待温度合适时即可食用。 牛肉蔬菜粥 原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 （3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。
牛肉蔬菜粥 适合10M--16M的宝宝（因为他们大概这个阶段还没长大牙） 配料： 牛林100克 蔬菜两种各少许 红或绿豆粥小半碗 橄榄油 盐 生姜 醋 制作方法 1、将牛肉切成片，在锅里放一碗水放上2-3片姜，再滴4-5滴醋，把牛肉放入锅中煮沸后1分钟后捞出，在搅拌机里 将牛肉搅碎待用，搅时放点水这样不容易粘在一起 2、将蔬菜洗净切成碎末待用 3、在净锅里放几滴橄榄油，把切好的蔬菜放入，翻炒几下加入制作好的牛肉，煮沸后把熬好的粥放入再煮沸，这时 关火再放一点盐即可。 说明： 1、选择牛林是因为含有丰富的蛋白质还有铁、锌等其他物质而且它没有筋BB易吞咽、消化，煮牛肉时放姜和几滴醋 可以使牛肉松软易碎和去除腥味 2、选择橄榄油是因为它还有丰富的不饱和脂肪酸 5、油条蔬菜粥 材料：稠粥1碗、油条1根、小西红柿菜花胡萝卜海带结各适量、姜末少许 调味料：高汤2杯、精盐味精各1/3小勺 做法 1.油条切段，小西红柿切两瓣，菜茶切朵，胡萝卜切条与海带结一起焯水烫透。
2.锅中放入高汤，下入姜末煮沸，再下稠粥，油条，小西红柿子菜花胡萝卜海带结及调味料搅拌均匀见粥煮滚即可。 猪肝蔬菜粥 适合10M--16M的宝宝（因为他们大概这个阶段还没长大牙） 配料： 猪肝100克 蔬菜两种各少许 红或绿豆粥小半碗 橄榄油 盐 生姜 制作方法 1、将猪肝切成片，在锅里放一碗水放上2-3片姜，把猪肝放入锅中煮沸后1分钟后捞出，在搅拌机里 将猪肝搅碎待用，搅时放点水这样不容易粘在一起 2、将蔬菜洗净切成碎末待用 3、在净锅里放几滴橄榄油，把切好的蔬菜放入，翻炒几下加入制作好的猪肝，煮沸后把熬好的粥放入再煮沸，这时 关火再放一点盐即可。
说明： 1、选择猪肝是因为它含义丰富的铁，可以很好的补充BB体内的铁元素，煮猪肝时放姜可以去除腥味 2、选择橄榄油是因为它还有丰富的不饱和脂肪酸。
5.有哪些蔬菜粥
材料大米：1小把；胡萝卜： 1/3个； 洋葱： 1/3个； 黄瓜： 1/2个； 火腿： 1根； 食盐： 适量；姜：3片； 香油：5滴； 水：适量；蔬菜粥的做法：1将洗好的米加入适量的水放入砂锅里2将所有的材料切丁，姜切成末3米煮开后要经常搅拌，煮了10分钟以后4放入洋葱丁和胡萝卜丁，搅拌，煮5分钟后5放入火腿肠煮5分钟6最后放入黄瓜，煮5分钟左右7煮粥的时候适时添加水，临出锅的前3分钟放入盐搅拌均匀，关火8最后滴入香油，搅拌！就可以开动啦~~^^（如果有紫菜在临出锅时候的前2分钟放入就好了~）。
6.大米蔬菜粥做法
主料 大米一大勺胡萝卜1/5根方法/步骤盛出碗中所示分量的大米，淘洗2-3次，淘洗干净。
准备一根胡萝卜。一片白菜叶子，两棵油菜，冲洗干净。
将白菜去白帮，只留叶子部分，油菜撕成一页一页的，将胡萝卜切下整根的1/5左右。盛碗中所示的大米的分量，用清水冲洗2-3次，差不多淘米水比较清澈了，淘洗就比较干净了。
淘洗干净的大米倒入电饭煲中，再倒入差不多2.5L的水，按上粥汤键。将洗干净了的白菜叶子（只要叶子部分，不要白帮）、油菜叶子、胡萝卜切成一块一块的。
待锅中水开之后（打开盖子会发现冒着烟雾缭绕的热气），打开电饭煲的盖子，将我们切好的蔬菜倒入锅中。放入一小勺的盐（加入下图所示的盐分会偏咸一点点）。
待电饭煲提示粥汤做好之后，我们的蔬菜大米粥就可以喝了END注意事项笔者用的是电饭煲，用其他的锅煲大米粥是一样的。