8个月吃鱼的做法大全

更新于

1. 八个月宝宝吃的肉类鱼类怎么做呀

鱼，建议你可以买胖头鱼，鲫鱼，黄鳝鱼煮汤.汤水煮面给宝宝吃，胖头鱼选择腮边，鱼鳍边的肉，很嫩而且没有刺.鲫鱼的刺很多，只能选择鱼肚皮上的肉.黄鳝鱼只有主刺，所以比较好弄一些.鱼汤一定要熬到白色的时候，滤出来煮面给宝宝吃.

肉就选择梅条肉，那里的肉嫩没有肉筋，绞成肉泥和鸡蛋一起蒸着吃，蒸的时候，肉里面可以加点藕粉腌制下，这样肉吃起来不会起渣，鸡蛋和腌好的肉泥一起拌匀后，加点开水再拌下，就可以下锅蒸. 这样蒸出来就会非常嫩，像果冻一样.

你也可以加点虾皮或者肝泥蒸鸡蛋给宝宝吃，这样可以补钙和铁.虾皮买回来一定要洗干净，晒干后磨粉，肝就选择鸡肝细腻一些.肝用盐水煮熟了，小勺子一压就成了泥状.

再告诉你一招，如果家里有炖汤的话，那就用汤水蒸鸡蛋，这样蒸出来的鸡蛋非常鲜美，

只是个人经验，我一直是这样弄给我宝宝吃的，我家宝宝非常喜爱.不知道你家宝宝会不会喜欢.

1、海鱼类：力荐金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等，其中每100克鱼肉中的DHA含量在1克以上，可谓名副其实的“DHA鱼”，而金枪鱼所含的DHA多达2。

877克，脂肪酸总量达20。12克，实为“鱼中之冠”。

营养学家还指出，有些鱼的鱼肉中DHA含量并不高，但在鱼油中却含有丰富的DHA，尤以鲑鱼、红鳟、鳕鱼、鲣鱼、脂眼鲱鱼、墨鱼等为多。 2、淡水鱼类：按DHA由多到少排序，小编首推鲥鱼、红鱼、塘鳢、黑鱼、鳜鱼、青眼鳟、鳊鱼、青鱼、鲢鱼。

===害怕鱼刺卡喉咙？妈咪选鱼全攻略=== 宝贝在吃鱼时，最让妈咪们担心的问题就是被鱼刺卡住喉咙。所以，在为宝宝挑选鱼肉时，很多妈咪会考虑到这一点，尽可能的为宝宝挑选到安全而健康的鱼肉。

1、鱼刺较大：海鱼是所有鱼类中鱼刺较大、几乎没有小刺的一种。如：罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。

2、鱼刺较少：吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。 3、鱼刺较多怎么办：给宝宝吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等鱼刺较多的鱼类时，妈咪最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。

以下几种鱼不适合给宝宝吃：鲶鱼、箭鱼、枪鱼、方头鱼、旗鱼以及鲨鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。

对此，专家警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。