1. 猪肝炒豆芽的做法,猪肝炒豆芽怎么做好吃,猪肝
猪肝炒豆芽原料:绿豆芽200克,猪肝150克,料酒10克,酱油lO克,白糖3克,淀粉20克,花生油40克,盐3克,味精3克,香油5克。
猪肝炒豆芽的做法将绿豆芽掐去头尾,洗净后放沸水锅内焯一下,捞出放冷水中过凉,沥净水分。猪肝片成薄片,放在碗里,加上料酒、酱油、白糖腌10分钟,再放入淀粉挂匀上浆。
炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成热,放入猪肝炒熟,倒入绿豆芽炒均匀,放入盐、味精,淋入香油,出锅装盘上桌即可。特别提示:红白相问,脆嫩爽口。
此菜有补血明日之功效,适合于老年人食用。
2. 猪肝炒黄豆芽的做法,猪肝炒黄豆芽怎么做好吃
步骤
猪肝炒黄豆芽的做法步骤11.材料:猪肝、黄豆芽(已清洗)、葱段。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤22.将猪肝放在案板上切成片。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤33.用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤44.捞出,控干一些水分。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤55.加适量的料酒。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤66.加适量的盐。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤77.加适量的淀粉。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤88.拌匀腌制一下。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤99.随后,将腌制过的猪肝在沸水中焯一下,捞出待用。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1010.烧锅倒油烧热,下入黄豆芽翻炒翻炒至断生。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1111.接着,合入焯好的猪肝翻炒一下。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1212.然后,加适量的生抽。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1313.加适量的盐。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1414.加适量的鸡精。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1515.调味炒匀。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1616.最后,搁入葱段,即成。
猪肝炒黄豆芽的做法步骤1717.出锅,装盘,
3. 豆芽炒猪肝的家常做法大全怎么做好
用料 主料 黄豆芽400克 玉米淀粉10克 辅料 玉米淀粉 10克调料 花生油 10克食盐 3克酱油 3克醋 3克味精 2克料酒 4克 豆芽炒猪肝的做法 配料: 豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量。
特色: 此菜含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸,可预防孕妇贫血。同时,能帮助孕妇早期摄入全面合理的营养素,有利于防止胎儿畸形。
操作: 1、将豆芽择去须、根,洗干净,放入沸水中烫一下,捞出,控净水。 2、将猪肝洗净,切成薄片。
3、将淀粉放入大碗内,加适量水调成稠糊状,再将切好的肝片放入,搅拌均匀。 4、锅置火上,烧热后放入花生油,加入精盐,待油热后,将豆芽倒入,翻炒几下,滴入几滴醋,炒匀,盛入盘中。
5、锅置火上,放入花生油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速炒散,然后加入酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒入锅内,加味精,翻炒均匀,装盘即成。 6、注意肝片可多炒一下,以杀死细菌。
4. 猪肝豆芽汤的做法,猪肝豆芽汤怎么做好吃,猪肝
食材
主料
猪肝
100g
豆芽菜
100g
辅料
香油
适量
盐
适量
葱
适量
青菜
适量
生姜
适量
花椒油
适量
耗油
适量
步骤
1.猪肝切片放水里泡10分钟去血水
2.锅里加水加生姜煮沸
3.水煮沸放豆芽菜下去
4.猪肝用生粉调匀
5.放调好的猪肝下去煮
6.放青菜下去,加盐,和香油和花椒油
7.碗里放点耗油和葱花起锅一碗美味的汤做成了
5. 猪肝炒豆芽要怎么做
猪肝炒豆芽的做法: 材料:豆芽400克,猪肝100克 调料:淀粉10克,花生油、盐、醋、料酒各适量 做法: 1. 将豆芽择去须、根,洗干净,放入沸水中烫一下,捞出,控净水; 将猪肝洗净,切成薄片。
2. 将淀粉放入大碗内,加适量水调成稠糊状,再将切好的肝片放入, 搅拌均匀。 3. 锅置火上,烧热后放入花生油,加入盐,待油热后,将豆芽倒入, 翻炒几下,滴入几滴醋,炒匀,盛入盘中。
4. 锅置火上,放入花生油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速炒散, 然后加人酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒入锅内,加味精,翻 炒均匀,装盘即成。注意肝片可多炒一下,以杀死细菌。
此菜含有丰富的优质蛋白及易被人体吸收利用的铁、锌等矿物质,还 含有多种维生素,可预防孕妈妈贫血。
6. 豆芽炒猪肝制作方法是什么
豆芽炒猪肝原料:豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料 酒、味精各适量。
制作:将豆芽择去须、根,洗干净,放人沸水中烫一下,捞出,控净水。将猪肝洗净,切成薄片。
将淀粉放人大碗内,加适量水调成稠糊状,再将切好的肝片放人,搅拌均匀。锅置火上,烧热后放人花生油,加人精盐,待油热后,将豆芽倒入,翻 炒几下,滴人几滴醋,炒匀,盛人盘中。
锅置火上,放人花生油,待油烧至七成热时,倒人肝片,迅速炒散,然 后加人酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒人锅内,加味精,翻炒均 匀,装盘即成。注意肝片可多炒一下,以杀死细菌。
7. 豆芽炒猪肝的制作方法是怎样的
制作豆芽炒猪肝的原材料有: 猪肝100克,豆芽300克,淀粉10克。
调料: 料酒、盐、酱油、醋各适量。 做法: 1. 将豆芽洗干净,再放入沸水中烫一下,捞出来沥干水。
2. 将猪肝洗净,切成薄片。淀粉加适量水调成稠糊,再将切好的肝片放入,搅拌均匀。
3. 锅内放油烧至七成热后,将豆芽倒入翻炒几下,加入盐,滴几滴醋,炒拌均匀,盛入盘中备用。 4. 洗净锅后再放适量油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速划散,再加入料酒、酱油翻炒,最后将已炒好的豆芽倒入锅内,翻炒均匀即可。
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