辣椒炒洋葱的做法大全家常做法大全

1. 尖椒炒洋葱的家常做法大全怎么做好

“洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。”

用料主料洋葱205克尖椒80克辅料油3汤勺生抽1汤勺盐0.5勺味精0.5勺尖椒炒洋葱的做法1.食材：洋葱（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2.将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝。3.在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的洋葱翻炒一下。

4.接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。5.然后，加1汤勺生抽。

6.加0.5勺盐。7.加0.5勺味精。

8.调味炒匀，即可。

2. 洋葱炒青椒的家常做法大全怎么做好

食材

主料

洋葱

200克

青椒

60克

辅料

油

适量

盐

适量

老抽

适量

步骤

1.青椒洗净切块

2.洋葱去皮洗净泡下水

3.然后切成小片

4.先起油锅，爆炒青椒

5.再倒入切成片的洋葱

6.加入 盐和老抽爆炒均匀即可了锅

7.上桌

小贴士

切洋葱时会流泪，加上水就不会了，还有在炒洋葱时要快炒，洋葱炒老了不好吃。

3. 的做法,青椒炒洋葱怎么做好吃,青椒炒洋葱的家常做法

青椒炒洋葱copy的家常做法

主料

洋葱

200g

青椒

60g

辅料

油

适量

盐

适量

老抽

适量

步骤

1.青椒洗净切块

2.洋葱去皮洗净泡下水

3.然后切成小片

4.先起油锅，爆炒青椒

5.再倒入切成片的洋葱

6.加入zhidao 盐和老抽爆炒均匀即可了锅