超小厨美食
作者：
在
炒米苔目
材料
米苔目1斤，韭菜2只，高丽菜，香菇1朵，红萝卜，肉丝，豆芽菜，酱油膏、油葱、胡椒粉、蒜头、柴鱼粉适量
做法
1、高丽菜切丝，香菇泡好切丝，
2、肉丝用酱油膏、胡椒粉腌过
3、切碎蒜头 韭菜头 香菇丝爆香后放入炒料[豆芽菜除外]
4、加入酱油膏 出香味后 入清水 柴鱼粉 胡椒粉 米苔目后拌炒
5、入肉丝 油葱 韭菜和豆芽菜拌入米苔目 关火 闷熟即可
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