超小厨美食
三色蔬菜牛肉卷
材料
牛五花薄片 10片,盐、胡椒 少许,葱白3条 切段,芦笋10条 切段,红甜椒半颗 切条状,黄甜椒半颗 切条状,面粉 约2大匙,清酒 ¼大匙,味淋 ½大匙,酱油 ½大匙,蚝油 ¼小匙
做法
1、取一锅子，注水煮至滚， 加盐后放入芦笋，煮约1分半至软，取出备用
2、摊开牛肉片撒少许盐、胡椒，放入切好的蔬菜后卷起来
3、全部卷好后，在上面撒上少许面粉
4、加入少许油热锅后，直接放入肉卷，煎至均匀上色。
5、将酱汁材料全数倒在容器内拌匀，倒入锅内，让肉卷均匀裹上酱汁即完成
您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注
评论 *
显示名称 *
邮箱 *
网站
在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。
Δ
作用 做法 功效 原因 国色芳华 墨雨云 好处 如何做 娱乐圈 实力派演员 家常菜 怎么做 总票房 悬疑剧 演员 电影 电视剧 症状 益处 短剧 老戏骨 菜谱大全 表现 起因
超小厨美食
发表回复