白菜瘦肉粥的做法宝宝

1. 白菜粥,怎样做出来给宝宝吃着好

宝宝吃白菜的做法大全一 白菜鸡蛋汤

1、食材:

大白菜、鸡蛋、葱、盐。

2、做法:

(1)白菜洗干净,切成白菜碎末。

(2)鸡蛋打散,加少许盐。

(3)锅中烧水,水开后,倒入切好的白菜煮烂。

(4)加入鸡蛋,约10秒钟后,用筷子搅动,使鸡蛋形成大蛋花,然后加葱花,盐调味即可。

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宝宝吃白菜的做法大全二 白菜肉末粥

1、食材:

大白菜、瘦肉、大米、胡萝卜。

2、做法:

(1)胡萝卜去皮洗净后切成小丁,白菜洗净后切成碎末。

(2)大米入锅淘净,加水,用大火烧沸后,改中小火,下入胡萝卜,煮一阵后加入肉末,快好时下入白菜碎,一起煮至浓稠即可。

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宝宝吃白菜的做法大全三 肉丸白菜汤

1、食材:

猪绞肉500克,大白菜叶300克,盐,白胡椒粉,姜10克,生粉1汤匙,鸡蛋1个,葱1根。

2、做法:

(1)将姜也剁成泥,然后和猪肉混合,加入生粉,鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉能拔丝,这样的肉丸才会嫩而且有弹性。

(2)烧水,水开后,用勺滚或者手挤肉丸放入煮。待肉丸漂浮起来时捞出,这样肉丸不会煮太老。

(3)将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花。

2. 瘦肉粥怎么做好吃,白菜瘦肉粥的家常做法

宝宝这几天得了流感,发烧还没食欲,最近都没怎么好好吃饭,人都瘦了,心疼死了,这几天都在吃清淡的粥,今天好一点了就用白菜做了白菜瘦肉粥,大白菜具有清热除。

(展开)食材主料大白菜3片精瘦肉1块大米1勺小米1勺辅料宝宝盐0.1g杏仁油1勺步骤1.大白菜洗净。2.切成两半放锅里煮熟。

3.猪肉切成细末,冷水下锅搅拌开,大火煮开撇去血水和浮沫。4.用温水冲洗干净备用。

5.白菜也切碎。6.大米小米混合洗净,加适量水下锅大火煮开转小火,注意搅拌几次。

7.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末,继续小火煮。8.最后倒入白菜混合均匀,加入一勺杏仁油和少许盐即可。

9.营养美味好粥到~小贴士先放瘦肉末和粥一起煮,最后放青菜。

3. 给宝宝吃的蔬菜瘦肉粥怎么做

1:糯米和大米洗净,提前浸泡30分钟,让米粒膨胀开,这样熬起粥来节省时间,而且口感好。

2.香菇洗净,去掉香菇腿,放在开水里焯一下,剁成香菇末;油菜洗净,在开水里炒一下,剁成菜末;胡萝卜刨丝,切成末备用。

宝宝粥用的食材会比较多,一定记得要单独焯水,单独处理,然后才能放入粥里一起熬煮,这样各种食物的味道才能散发出来。

3.瘦肉剁成肉末,洒入1勺干淀粉。

4.搅拌均匀。用淀粉轻轻抓一下,这样处理后的肉末煮起来口感不会老

5.浸泡后的大米和糯米,加足量水放入锅内,大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟,至7-8分熟。期间要多次搅拌,避免糊底。

别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

6.加入胡萝卜末拌匀同煮。

7.加入肉末,搅拌均匀同煮5分钟。

8.加入香菇末,搅拌均匀同煮。

9.出锅前加入菜末。加入2滴香油,少许盐调味,搅拌均匀就可以啦!

10.加上少许香油或者色拉油,不仅让粥的色泽鲜亮,更重要的是入口特别鲜滑。