超小厨美食1. 豆腐的做法,瘦肉豆腐怎么做好吃,瘦肉豆腐的家常做法
主料
瘦肉
200g
水豆腐
1块
辅料
盐
适量
茶油
适量
蒜头
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好食材 水豆腐一块 生姜 蒜头 瘦肉
2.待油烧熟将瘦肉下锅炒动
3.肉炒变色后加入蒜头 生姜
4.再放入盐 甜酱油
5.接着把切好的豆腐块倒入锅中
6.需要加点水盖起锅盖小火煮至有一点汤即可起锅
7.起锅
2. 瘦肉豆腐汤的做法,瘦肉豆腐汤怎么做好吃,瘦肉
海带结2个、嫩豆腐4小块、猪瘦肉少量、葱花少量、姜片1片
调味料：
盐、鸡精、生抽、玉米淀粉
制作方法：
1.猪瘦肉切长条用少量生抽腌制十分钟，再放上少量玉米淀粉混合。（这盘里的份量我做了两碗）
2.取一只微波专用碗，放入豆腐块、两个海带结、少量腌好的猪瘦肉、一块姜片，再放入清水，水量不要太高以免微波的时侯溺出来。
放入微波炉中（不需盖盖）先高火3分钟，再转小火5分钟即可取出放入盐、鸡精、葱花调味即可。
腌肉的时侯放了生抽，所以不用放太多盐。
制作心得：
01.如果家中人口多的话，就要用大容量装，微波的时间是一样的，水量控制在食物的一倍的量。不要太满过容器了，让其有空间在煮的时间沸腾。
02.选购海带结时，要选新鲜硬身的，不要买软软的海带。如果不喜欢海带的腥味，可以在微波之前先用开水烫过去腥味。
3. 瘦肉豆腐汤怎么做
裙带菜豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤
裙带菜豆腐汤的制作材料： 主料：裙带菜，豆腐，蘑菇
调料：盐，白胡椒粉，高汤教您裙带菜豆腐汤怎么做，如何做裙带菜豆腐汤才好吃裙带菜（不是海带啊）泡发后洗干净剪成段备用；蘑菇一点点洗干净撕小块；盒豆腐切成方块；
锅里放一点点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开；
把所有的材料都扔进锅里煮开，中火煮2分钟，加盐调味，撒上少量的白胡椒粉，出锅即可. 牛骨海带豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤
牛骨海带豆腐汤的制作材料： 主料：牛骨，海带，豆腐
调料：大葱，盐教您牛骨海带豆腐汤怎么做，如何做牛骨海带豆腐汤才好吃 做法：牛骨洗干净后放入锅中，凉水上锅，烧开后撇出浮沫，加上葱段，熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出，汤表面的油会凝固，这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了；继续上火烧开，倒入洗好的海带小火煮1个小时，再加入嫩豆腐煮10分钟，最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤 文思豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜
文思豆腐汤的制作材料： 主料：豆腐3块（约重750克），水发香菇丝，熟冬笋丝各10克，青菜丝15克，熟火腿丝25克，熟鸡脯肉丝50克
调料：盐，味精，清汤。教您文思豆腐汤怎么做，如何做文思豆腐汤才好吃 制法：
1.豆腐切细丝，放入沸水碗内稍烫至漂起。香菇丝加清汤，上笼蒸熟。
2.炒锅内加清汤烧沸，下入香菇丝、笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜丝，加盐烧沸，放入味精，盛入汤碗中。
3.锅内加清汤，烧沸后倒入豆腐丝煮至浮起，立即捞出，放入汤碗中即可。 丝瓜豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧丝瓜豆腐汤的制作材料： 主料：丝瓜250克，豆腐（南）250克
调料：盐3克，植物油25克教您丝瓜豆腐汤怎么做，如何做丝瓜豆腐汤才好吃 1. 将丝瓜洗净，切块；
2. 嫩豆腐洗净，切块备用；
3. 在锅内放入适量植物油，烧热，下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸；
4. 开锅后，下嫩豆腐再煮沸一会儿，调味即可。小帖士-健康提示：
本品具有清热解毒、润燥之功效，适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用。
鸭血豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效：幼儿菜谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：微辣 工艺：煮鸭血豆腐汤的制作材料： 主料：鸭血（白鸭）250克，豆腐（北）300克
调料：盐2克，酱油4克，味精2克，香油10克，辣椒（红，尖）5克，大葱5克教您鸭血豆腐汤怎么做，如何做鸭血豆腐汤才好吃 1. 先将鸭血清水洗净，切成1.7厘米见方的块；
2. 豆腐同样切成1.7厘米见方的块，分别放入开水同焯一下，捞出控净水；
3. 汤锅置火上，倒入高汤750克烧开；
4. 放鸭血块、豆腐块，煮至豆腐漂起；
5. 加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面；
6. 待汤再开，起锅盛入汤碗内，最后淋入香油即可。 小帖士-健康提示：
色泽美观，营养丰富。补铁促血。
4. 豆腐瘦肉汤的家常做法大全怎么做好吃
豆腐瘦肉汤的家常做法
豆腐1块相克食物
瘦肉适量
葱几根相克食物
盐适量
花生油2勺子
白豆腐瘦肉汤的做法
1.白豆腐一大块，切成自己想要的大小。
2.瘦肉，葱洗干净，葱切段，瘦肉切片放入盐抓一下。
3.锅预热，放入2勺子花生油，油温热后倒入瘦肉炒变色
4.然后加入水，放入白豆腐，盖上盖子滚几滚
5.最后放入葱，加入盐，煮熟即可
6.装盘
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