1.花生炖猪蹄的家常做法大全怎么做好吃
用料: 猪蹄:1个生菜:1份香菇:3个花生:适量盐:适量油:适量老抽:1调羹生抽:适量五香粉:适量蒜头:3瓣白糖:适量姜:1块料酒:2调羹
收起
步骤:
1
备好猪蹄、蒜头、姜.
2
香菇、花生事先浸泡2小时.
3
用清水把猪蹄浸泡30分钟,去血水.
4
生菜洗净备用.
5
蒜头、姜拍扁.
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把浸泡好的猪蹄、姜、蒜放入煮锅中焯水.捞起,沥干水份备用.
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香菇切块,花生捞起沥干水份.
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猪蹄下油锅煎成微黄,皮先煎.
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翻面继续煎,煎至猪蹄皮表面微黄.
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把猪蹄拨一边,放入白糖.
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小火炒成焦糖色.
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翻炒上色,调入五香粉、生抽、老抽、料酒、盐,炒5分钟.
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加入花生、香菇,炒5分钟.
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倒入高压锅.
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加入清水,水量以浸过猪蹄为准,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火炖20分钟.
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20分钟后,关火,开盖.
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再开火,大火收汁.
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收汁后图片.完成了!
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生菜铺盘底,码入猪蹄,看成品图.
2.花生炖猪蹄应该怎么做
材料:猪蹄3~4块(取中段的部位)、花生100克、胡萝卜1根、绿花椰菜半个、玉米2条、鲜香菇3~4朵、姜2片、葱白1小段 做法:1.猪蹄入沸水汆烫去腥后取出,其他材料洗净、切块。
2.将猪蹄、花生先炖煮30~60分钟,再将其他材料一起放入锅中,加水至8分满,盖过食物表面,煮至软即可。食用前可加适量盐、胡椒粉调味。
贴心小叮咛1.花生连皮吃更有助丰胸。事先将花生冷冻过再煮,可减少花生炖绵软的时间。
2.可分成3~4次食用,将煮好的汤放凉后分装冷藏,方便下次食用。如果不喜欢加热过的口感,可减少分量,每次现煮现吃。
3.花生猪蹄汤是怎样烹饪的
原料:带红衣花生200克,猪蹄2个 辅料:葱段15克,姜片10克,大蒜4瓣,盐4克,酱油15克,料酒15克,冰糖25克 准备:花生洗净,泡在盐水中,浸泡2~3小时;猪蹄洗净后,斩成块 做法: 1.锅中倒入凉水,将猪蹄块放入,大火加热至水沸,煮约10分钟,至其血沫完全渗出,捞出沥干。
2.净锅中放入冰糖、少许水,小火加热,待冰糖融化成金黄色糖浆时,倒入猪蹄,翻炒均匀,使之裹满糖色。 3.将花生和剩余辅料放入猪蹄锅中,再倒入适量温水,盖上锅盖,大火烧开后,改小火炖1小时,打开锅盖翻动一下猪蹄块,再盖上锅盖炖约20分钟,待锅中汤汁浓厚,猪蹄呈亮红色时即可。
4.花生炖猪脚汤怎样做
花生猪脚的做法详细介绍
菜系及功效:美容菜谱
花生猪脚的制作材料:
主料:猪脚一对(600g),带皮花生300g调料:大葱段3段,大蒜4瓣,老姜片5片,盐1茶匙,冰糖2汤匙,酱油1汤匙,番茄酱2茶匙
花生猪脚的特色:
花生含多元不饱和脂肪酸,猪脚含动物胶质,合二为一可以美容养颜。
教您花生猪脚怎么做,如何做花生猪脚才好吃1、花生提前在盐水中浸泡3小时。
2、将猪脚切成大块,放入一锅凉水中,大火加热,煮沸后撇去浮沫,煮10分钟后,捞出沥干水分。
3、锅中放入冰糖,倒入1汤匙水,小火加热,等锅中温度逐渐升高后白糖融化成金黄色糖浆,注意要随时搅拌,避免烧焦。把猪脚块倒入锅中,搅拌均匀,使猪脚上裹满糖色。
4、加入泡好的花生,放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油和番茄酱(原菜谱上还要求放入蚝油,我没有,就不放了),加2碗温水,盖上盖子,大火烧开,然后改小火炖1个半小时。当中可以去经常翻动一下。
花生冬菇猪脚汤的做法详细介绍
菜系及功效:失眠食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
花生冬菇猪脚汤的制作材料:
主料:猪蹄500克辅料:花生仁(生)60克,香菇(鲜)20克调料:盐5克,香油5克,味精2克
教您花生冬菇猪脚汤怎么做,如何做花生冬菇猪脚汤才好吃
1. 将花生、冬菇去蒂洗净,猪脚去毛、甲,洗净,斩件;2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
小帖士-健康提示:滋阴润燥、宁心安神;神经衰弱属脏阴不足者,症见情绪容易激动、睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲饮水等。亦用于哺乳期妇女阴虚乳少者;脾胃湿者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克:花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
