1.炒馒头怎么做好吃窍门
吃不上的馒头不要扔掉 可以做成炒馒头更有滋味
美食与时尚生。 12-07 15:53 大
馒头除了可以直接当主食吃,还可以炒来吃,这里面有菜有主食,再搭配一杯西湖龙井茶,吃起来很惬意。剩馒头有时表面会发硬,直接吃口感欠松软,用来炒着吃正合适。
馒头100克,青、红辣椒各15克,鸡蛋1个,水发香菇2朵,水发黑木耳10克 盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,葱适量
1.馒头切成1 厘米见方的丁,青红椒切指甲片,香菇、木耳切丁,葱切片。
2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,备用。
3.把馒头丁放入鸡蛋液中,拌匀。
4.锅入少许油烧至五成热,放入馒头丁,小火煎至馒头丁表面金黄,盛出。
5.另起油锅,爆香葱片,放入香菇和黑木耳略炒。
6.再放入馒头丁、青红辣椒丁,翻炒均匀。
7.加入盐和白糖。
8.快速翻炒1分钟,即可出锅食用。
制作技巧
◎ 煎馒头丁的时候火不能太大。
◎ 馒头丁放入以后要快速翻炒,出锅立即食用口味最佳。
2.炒馒头片的做法步骤图,炒馒头片怎么做好吃
食材清单
馒头2个
葱花适量
胡椒粉少许
盐适量
烹饪步骤
1/4
剩(凉)馒头切成1厘米厚的片
2/4
锅里少许油,8成热后放入葱花,快速煸炒
3/4
倒入切好的馒头片,让馒头片均匀裹上葱花
最后一步
小火,炒至馒头片金黄色,撒入适量的胡椒粉和盐,或者直接撒入椒盐,出锅
小贴士
油热后一定要关小火,否则葱花和馒头片都容易焦糊
3.炒馒头怎么做好吃
原料:
普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。
发面过程:
1、将发酵粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。
馒头制作:
1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;
2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;
3、切好的面团整理成圆形;
4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;
5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;
6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖。
注意:
1、馒头的形状不拘,可以做成圆形,也可以直接是方形,当然,如果家里有宝宝,也可以发挥想像捏成各种动物的造型;
2、凉水上锅蒸,使馒头能够缓慢均匀地受热,从而更加蓬松柔软;
3、蒸制的时间,我一般是30分钟左右。当然也要根据馒头的大小确定,如果要蒸制巨无霸型的特大个,需要适当延长蒸制时间;
4、蒸好后,切记不要立即揭开锅盖,否则馒头突然遭遇冷空气,可能会造成馒头塌陷;
5、判断馒头生熟,用手轻轻压一下,能够复原即为蒸熟;
6、可以用全麦面粉整出健康的全麦馒头,或者掺杂一些荞麦面,增加粗纤维。
工作后,因为忙碌,经常从超市直接买馒头。直到某天,当我看到蒸馒头的锅里,那一天没换的满锅发黄的脏水,我决定再也不吃外面的馒头了。自己做的馒头,安全又放心,不会有什么添加剂,还可以适当添加一些粗粮,非常的健康。
4.炒馒头怎么做好吃
食材
食谱热量:156.5(大卡)
主料
冷馒头1个
青蒜1颗
方法/步骤
1
青蒜和朝天椒切段备用。
2
半个青椒切成四方块。
3
胡萝卜切成圆的薄片,片薄点;香菇切成丁。
4
馒头切成小丁备用。
5
冷过放油,待油热后,放入朝天椒和青蒜炒香。
6
放入切好的胡萝卜和香菇丁,翻炒片刻,放入五香粉少许,继续翻炒。
7
待萝卜变软后,放入少许鸡粉,翻炒下,再放入3滴老抽继续翻炒。
8
放入少许的盐,翻炒均匀,放入准备好的馒头丁,变小火,继续翻炒,待馒头都沾上颜色后,就可以出锅了。
