1. 冬瓜海带鸭子汤的做法
材料:
鸭骨500克,海带100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陈皮1块。调料精盐适量。
做法:
1、鸭骨洗净切块,放入沸水中汆烫捞出。
2、冬瓜去皮切块,海带洗净打结,四季豆择洗干净。
3、玉米棒切段,陈皮浸软刮去瓤备用。
4、将适量清水煲滚,下入所有原料煮20分钟后,再转至小火煲2小时,下精盐调味即可。
材料替换
海带用粉丝替换,则称为冬瓜粉丝鸭骨汤。
口味变化
调料中增加虾油、大蒜泥、生姜丝、则称为虾油海带鸭骨汤。
2. 冬瓜老鸭汤的做法
简介:冬瓜老鸭汤是老鸭、莲子、冬瓜1和荷叶煲汤。老鸭菜谱,冬瓜菜谱,莲子菜谱,暑天食疗菜谱,煲汤菜谱。
主料:老鸭 1只,莲子 300克,冬瓜 1000克
辅料:荷叶一片,陈皮 1/2个,姜 3片
调料:盐、油适量
烹制方法:(1) 莲子、陈皮和荷叶洗净,陈皮去瓤;冬瓜洗净,连皮切块;老鸭洗净,去尾部和内脏。
(2) 将所有材料放入瓦煲内,加12碗水用大火煮沸,改小火煲2小时,加入适量盐、油调味即可。
烹制材料:四人份。
冬瓜老鸭汤的功效:
天气炎热多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。老鸭则是暑天清补佳品,它不仅营养丰富,且性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
此汤清润消暑,利水祛湿,还能健脾开胃,滋养润颜。
3. 老鸭冬瓜海带汤怎样做啊
冬瓜海带减肥汤
材料:冬瓜一斤,海带二两,陈皮一块,瘦猪肉四两。
做法 1、冬瓜去皮,洗净。海带浸水去泥,切断。瘦猪肉、陈皮洗净,连同其它材料同放煲内。
2、加水六碗,煲约二小时。
3、加适量盐调味,即可饮用。
功效 清热去湿、减肥。
备注 1、冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。欲身轻体瘦者,则可长食之;若要肥,则戒食之也,《食疗本草》有上述记载。冬瓜不含脂肪,含纳较低,又可以利尿去湿。因此,常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用;还对肾炎浮肿有消除水肿之功效。对治疗肥胖人的糖尿病,亦有一定的效果。
2、冬瓜皮煎汤代水饮有消暑利水之功,亦有轻身消水肿之功。为夏季的良好饮料。
3、海带为海产植物之一,含有丰富碘质及多种微量元素,有消除脂防及胆固醇之功,故亦有减肥作用。
4、陈皮能行气消食。
5、故冬瓜、海带、陈皮、瘦肉合煲的汤不但味美可口,还有清热去湿、减肥之功。
豆腐海带汤
材料:豆腐2块,海带100克;嫩姜丝1克,盐3克,味精2克。
做法 ①将豆腐切成四方形小块,海带切约3厘米宽条,待用。
②锅中加适量清水,下入海带,用旺火煮开后,再用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以盐和味精调味,再煮开约3分钟,加入姜丝,待用度开锅,即可离火上桌。
海带肉丝汤
材料:水发海带100克,猪肉50克,胡萝卜25克;白油50克,味精1.5克,酱油15克,精盐、花椒水、葱、姜、蒜、清汤各适量。
做法 ①将猪肉切成细丝,海带洗净,卷成卷,切成细丝。
②葱、姜分别切成丝,胡萝卜去皮,切成细丝,蒜切成片。
③用滚水将海带丝、胡萝卜丝焯一下,捞出控净水。
④器皿中加白油,烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片,高火1分钟,再放入猪肉丝高火8分钟,待肉丝变白时放入酱油、花椒水,加清汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧沸,撇去浮沫,调适味,加味精即可。
海带大根汤
材料:海带结200克、白萝卜2根(直径约6公分)、去皮猪五花肉1斤、昆布1段(约15公分长)、清水7杯;米酒半杯、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、麻油1/2茶匙。
做法 1、将五花肉切片(约1.5公分厚片),川烫去血水;白萝卜去皮剖对半再切成1.5公分厚片;昆布泡水;海带结洗净备用。
2、将五花肉片、白萝卜、昆布、海带结放入快锅中,加入米酒半杯,待起锅后再加盐、胡椒粉调味,最后淋上麻油即可。
4. 冬瓜煲鸭汤怎么做好吃
食材明细
半片鸭
1个
冬瓜
300克
葱
1根
姜
1块
八角
1粒
料酒
1汤匙
盐
适量
香菜
适量
清淡
口味
炖
工艺
数小时
耗时
普通
难度
冬瓜煲鸭汤的做法步骤
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:1 1原料。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:2 2半片鸭切块。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:3 3冷水下锅,焯制。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:4 4鸭块焯出血沫后捞出,洗净。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:5 5电炖锅里放入八角、葱、姜、鸭块,加适量水。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:6 6接通电源,设置鸡鸭汤功能。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:7 7程序结束前25分钟,放入冬瓜、盐,继续炖煮。
冬瓜煲鸭汤的做法步骤:8 8炖至冬瓜软烂,加少许香菜就可以享用啦!
5. 海带炖鸭汤怎么做
做法
食品用料
鸭子 海带 葱 姜 料酒 花椒
1.鸭子斩成小块、海带切成方块、葱姜切好。
2.烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。
3.锅中烧油,放入姜片,煸香。
4.放入鸭肉翻炒。
5.放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。
6.颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。
7.放气后,再把切好的海带放入,压制6-7分钟。
8.出锅后,滴入几滴香油,会更加鲜美。
6. 鸭汤的做法步骤图,冬瓜老鸭汤怎么做好吃
主料老鸭一只 冬瓜500g 姜片适量 食用油适量 料酒适量 盐适量 胡椒粉适量 葱花适量 冬瓜老鸭汤的做法步骤1. 老鸭处理干净剁块清水漂几遍,漂净血水,清洗沥干水。
生姜去皮切大片。2. 锅烧热,放点油滑锅(不用放多油,鸭子炒制也会出油),放进姜片煸炒。
3. 放进鸭块爆炒,炒至鸭皮紧缩出油,有香味出,加入适量料酒。4. 注入满锅清水,烧开两三分钟,撇去表面浮沫。
5. 倒入瓦煲,如果水不满加热水进去(因为最好一次加满水,煲的过程不用再加水)烧开,有浮沫撇干净,盖盖,煤气开最小火(内圈火)煲1.5个小时。6. 把冬瓜洗净去皮,切成稍大的块(如果不在意口感的话冬瓜皮不用去掉,保健效果更好)。
7. 1.5个小时后把冬瓜下入,再煲20分钟,起锅加盐、胡椒粉调味,洒葱花点缀。8. 鸭肉酥香,冬瓜味美,香味浓郁,汤汁鲜美。
9. 下粉下面也相宜。小贴士鸭子比较腥,要注意除腥。
