1.西芹百合炒肉片的做法,西芹百合炒肉片怎么做
食材主料西芹200g泡发百合bai50g里脊猪肉170g核桃仁40g辅料油适量盐适量白砂糖2g胡椒粉少许老抽2g生抽5g小葱1根姜3g大蒜2瓣淀粉3g米酒1汤匙步骤1.备好材料:西芹、泡发百合、肉、核桃仁、葱姜蒜2.西芹斜切片,有筋要撕掉,葱姜蒜切好。
3.烧开半锅水,锅里加一茶匙盐,滴点油,将西芹和百合下锅煮开半分钟,然后将水du倒掉,立即冲凉备用。4.肉切薄片,加入老抽2克、生zhi抽5克、糖2克、盐2克、米酒1汤匙、淀粉3克和少许胡椒粉拌匀调味。
注:酱油别用太多,否则会将西芹百合搞得颜色太灰暗。5.热锅冷油(油的量是你炒这道菜的总量),下核桃仁翻炒,待到油热,核桃仁就炒得焦脆dao了,核桃仁盛出备用。
6.油留在锅里,先下葱姜蒜划一铲子专,再下调好味的肉片翻炒。7.肉片炒断属生变色将焯过水的西芹和百合下锅。
8.翻炒均匀就可起锅。9.最后将焦脆的核桃仁撒到西芹百合炒肉片的上面,这道菜就完成了。
小贴士1.酱油别用太多,也可完全不用酱油,这样百合如玉,西芹碧绿。2.核桃仁很容易炒糊,用冷油中火炒,待到油热了,就得到了焦脆的核桃仁。
2.芹菜肉丝的做法步骤图,芹菜肉丝怎么做好吃
主料
芹菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
猪肉
适量
酱油
适量
葱
适量
红辣椒
适量
味精
适量
步骤
1.芹菜去叶洗干净
2.锅中放水,把芹菜烫一下
3.猪肉切成肉丝
4.烫好的芹菜沥干水分切小段待用
5.红辣椒切丝,葱切小段
6.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散炒至肉丝发白
7.加葱花酱油炒匀
8.再放入切好的芹菜
9.加入适量盐
10.再放入红辣椒均匀翻炒
11.关火,加适量鸡精即可出锅
小贴士
做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩
3.芹菜百合怎么做
材料:
葱花,油,盐,糖,芹菜,百合,淀粉,鸡精
做法:
1.先把芹菜洗净,切成菱形块(我胡乱切的);百合除去瓣尖和瓣尾的色斑点,洗净后用清水浸泡(最好用沸水加糖、盐、油烫一下再用凉水浸泡,这样做出来效果很脆很爽口!还会是亮亮的!)
2.其次再将芹菜放入沸水锅中稍焯一下(颜色变翠绿即可),然后捞入凉水盆中备用。
3.最后坐锅,放入少许植物油烧热,葱花炝锅。
4.然后倒入芹菜和百合,炒匀后,用淀粉勾薄薄的一点儿芡,加入少许鸡精,再放入少许盐调味,起锅装盘就OK了!
水芹菜营养分析:
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
3. 芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4.炒肉丝怎么做好吃,芹菜炒肉丝的家常做法
食材明细
芹菜300克
猪肉200克
盐适量
酱油适量
料酒适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
芹菜炒肉丝的做法步骤
1
芹菜切成粗丝洗干净备用
2
猪肉切成粗丝,放半勺料酒,小半勺酱油,半勺盐
3
用手抓匀,淹10分钟
4
热锅如油,放入肉丝
5
翻炒至变色
6
在放入芹菜,加半勺盐
7
翻炒三分钟,放入半勺鸡精炒两下即可
使用的厨具:炒锅
5.香芹肉丝怎么做
香芹肉丝主料:芹菜300克
香芹肉丝辅料:红萝卜30克,猪肉(瘦)180克
香芹肉丝调料:大蒜(白皮)5克,生抽5克,淀粉(玉米)5克,料酒2克,盐2克,猪油(炼制)10克
香芹肉丝的做法:
1. 芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;
2. 梅头猪肉洗净切丝;
3. 猪肉加入蒜肉(略拍)、生抽、生粉、油(或用水)、生抽、酒、盐、水,腌片刻,泡嫩油待用;
4. 烧油锅,炒芹菜盛起;
5. 烧油锅,加入蒜肉爆香;
6. 将肉丝回锅,赞酒,加红萝卜丝、芹菜、芡汁,兜匀上碟。
6.炒芹菜肉丝怎么做好吃
食材
主料
芹菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
猪肉
适量
酱油
适量
葱
适量
红辣椒
适量
味精
适量
步骤
1.芹菜去叶洗干净
2.锅中放水,把芹菜烫一下
3.猪肉切成肉丝
4.烫好的芹菜沥干水分切小段待用
5.红辣椒切丝,葱切小段
6.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散炒至肉丝发白
7.加葱花酱油炒匀
8.再放入切好的芹菜
9.加入适量盐
10.再放入红辣椒均匀翻炒
11.关火,加适量鸡精即可出锅
7.茭白芹菜炒肉丝怎么做
食材明细
茭白猪肉
西芹适量
胡萝卜适量
食用油食盐
水淀粉料酒
蒜末生抽
糖鸡精
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
茭白芹菜炒肉丝的做法步骤
1
出锅装盘即可
2
肉切薄片用料酒盐水淀粉腌制10分钟
3
热锅冷油将腌制过的肉片入锅划至肉片变白色盛出来
4
锅中留底油爆香蒜末,放入茭白翻炒片刻,然后放入胡萝卜中火翻炒
5
加入西芹肉片翻炒至熟,这个很快只要1-2分钟左右,加入盐糖生抽鸡精即可出锅
使用的厨具:炒锅
