1. 蜂蜜炖雪梨的做法
蜂蜜炖雪梨(治疗咳嗽)制作材料:雪梨1个,蜂蜜15g,清水15g制作:1、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;2、用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;3、将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;4、入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可.提示:1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多;2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖。
3、盅内:每次吃50-100g即可,不要吃太多了。注意事项:(1)体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可食用。
(2)患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食生梨。同时因为梨性寒,一次也不宜多吃。
(3)尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。
2. 蜂蜜蒸梨水的做法
原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法:1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。
梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。
放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。 原料:1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
2.调料:冰糖制法:将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。
与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。 冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。
做法:1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。
3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成! 原料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。
做法:1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少,不然就露锅啦; 蒸花椒梨:止咳定喘生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。
梨汁炖冬菇治咳嗽:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可 。
3. 蜂蜜炖雪梨的做法
蜂蜜炖雪梨(治疗咳嗽)
制作材料:雪梨1个,蜂蜜15g,清水15g
制作:1、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;
2、用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;
3、将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;
4、入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可.
提示:1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多;
2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖。
3、盅内:每次吃50-100g即可,不要吃太多了。
注意事项:(1)体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可食用。
(2)患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食生梨。同时因为梨性寒,一次也不宜多吃。
(3)尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。
4. 怎样做蜂蜜梨子水
你好!
方法一
原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法:
1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。
2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。
梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。
备注:挑选梨果下面要整齐,否则坐不稳。放温后加蜂蜜2-3勺,因为高温会破坏蜂蜜成分。
方法二
原料:
1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
2.调料:冰糖
制法:
将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。
备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。
方法三
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。
做法:
1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。
2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。
3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。
4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!
方法四
原料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。
做法:
1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;
2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少,不然就露锅啦;
方法五
蒸花椒梨:止咳定喘
生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。
方法六
梨汁炖冬菇治咳嗽:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可[1] 。
5. 川贝炖雪梨的做法可以加蜂蜜吗
川贝炖雪梨可以加蜂蜜,但是不能在炖制的时候加入,高温会破坏蜂蜜里面的营养,可以在要饮用的时候,倒入适量蜂蜜调味。
材料:雪梨1个、老冰糖20克、川贝粉1.5克、水适量、蜂蜜适量
操作步骤:
1、雪梨清洗干净,从中间切开,去掉核,切成小块。
2、切好的雪梨块放入炖盅内。
3、加入冰糖。
4、放入川贝粉。
5、盖好盅盖,放在蒸锅内,隔水炖1小时左右。
6、蒸好后取出,加入适量蜂蜜即可饮用。
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