紫薯燕麦的做法大全

1. 紫薯燕麦粥的做法步骤图,紫薯燕麦粥怎么做

食材用料紫薯一个相克食物燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2:1）相克食物紫薯燕麦粥的做法紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2:1）紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁（洗切一分钟）紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可用手机看这道菜做法小贴士这个快的关键是：紫薯要切成小丁，就很容易煮糯~。

还可以把紫薯换成红薯，山药，南瓜等，举一反三啦燕麦也是那种快熟的燕麦片，这种燕麦片很吸水，所以不用放太多，煮一两分钟粥就黏稠了。

2. 紫薯燕麦粥怎么做

紫薯燕麦粥

【原料】紫薯1个，大米80g，燕麦片100g

【做法】

图1. 大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯）

图2.图3. 紫薯去皮切小块，和大米一起倒入锅中，加清水，煮开；

图4. 煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可（喜欢清一点的少煮一会），喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

3. 紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥的做法,紫薯燕麦粥怎么做

食材用料

紫薯一个相克食物

燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2:1）相克食物

紫薯燕麦粥的做法

紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2:1）

紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁（洗切一分钟）

紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）

紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可

用手机看这道菜做法

小贴士

这个快的关键是：紫薯要切成小丁，就很容易煮糯~。

还可以把紫薯换成红薯，山药，南瓜等，举一反三啦

燕麦也是那种快熟的燕麦片，这种燕麦片很吸水，所以不用放太多，煮一两分钟粥就黏稠了。