海带冬瓜玉米汤的做法大全家常做法

1. 海带冬瓜汤的制作方法有哪些

海带冬瓜汤的制作方法如下： 第一步，准备适量的海带、带皮冬瓜、虾皮、食盐和胡椒粉。

第二步，将洗净的冬瓜切片，海带切片。然后将海带入锅，并加入适量的清水，先大火煮开，然后小火炖二十分钟左右。

第三步，将冬瓜片、虾皮倒入锅中，转大火煮开，再加入适量的胡椒粉和食盐，转小火慢炖一刻钟即可。 2、红豆薏米汤 红豆薏米汤具有排毒、健脾、清热、去湿、利尿之功效，能治疗湿热引起的皮肤病，对治疗内分泌失调也有比较好的效果。

红豆薏米汤的制作方法如下： 第一步，准备适量的红豆和薏米，洗净后，用冷水浸泡一段时间。 第二步，锅中加入适量的清水，并大火煮开。

第三步，将红豆和薏米全部放入锅中，待水再次煮开后，转中小火慢炖四十分钟即可。 4、中医艾灸 （1）做法： 首先要精确的取穴，中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交以及隐白穴，对于腹部的穴位可以使用移动艾炙，采用多眼艾炙盒，使用这种艾炙盒可以多插几根艾条，可以使热度和力度都达到要求。

在对腰腹部进行艾炙的时候一定要循序渐进，不要一上来就插很多根艾条，要让自己的身体对温度有个逐渐的适应过程。 （ 2）艾灸时间 通过艾炙的方式来调节内分泌也是讲究时间的，在刚开始做艾炙的时间，头十天是可以天天都做的，十天算是一个疗程，如果做了十天的艾炙之后效果不是很明显的话那么可以继续做，如果已经有了明显的效果那么可以隔一天艾炙一次，建议一星期做个两三次就可以了，这样既可以保证效果，又不会对身体造成伤害。

2. 玉米冬瓜汤的做法,玉米冬瓜汤怎么做好吃,玉米

冬瓜玉米汤的做法：

简介：

常把玉米当作主食，对人体很有益处。特别是在秋季，正值玉米大量上市，多吃些新鲜的嫩玉米，其营养成分要比老玉米高很多。而且玉米可调中健脾，利尿消肿，是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外，做菜煲汤都很不错，今天的这道冬瓜玉米汤，非常适合女性秋季喝，是一款消脂护肤养颜汤。

主料：玉米（鲜）1根 冬瓜1块 猪肉1块

辅料： 胡萝卜1根 食盐适量

做法：

1. 瘦肉切片，放入热水中汆烫一下

2.冬瓜去皮和瓤，洗净，切块

3.胡萝卜洗净切块

4.玉米切块

5.电炖锅烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，下入盐调味即可。

3. 海带冬瓜虾米汤的做法

第1步：将海带盛入碗中，放置锅里，蒸30分钟。

第2步：冬瓜洗干净，去掉表皮跟瓤、籽的部分。切块备用。

第3步：大葱切段，小葱切成葱花。备用。

第4步：将海带拿出，浸泡在冷水中10--15分钟左右。然后反复清洗4--5次左右。切成小片，备用。

第5步：加热炒锅，倒入少许色拉油，放入大葱葱段爆香。

第6步：倒入开水。将处理好的海带跟冬瓜下锅。水开以后。将它们倒入一旁的汤锅里。

第7步：开大火，等汤锅里的水开后，转小火。熬煮20分钟左右

第8步：起锅前入虾皮。根据自己的喜好加入适量的盐。

第9步：将汤盛入容器中，适量滴两三滴香油，撒上小葱葱花。即可上桌。

4. 冬瓜,胡罗卜,海带可以一起熬吗

可以的冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮，以”玉米海带胡萝卜排骨汤“、“冬瓜玉米排骨汤”为例。

做法如下： 玉米海带胡萝卜排骨汤 主料：排骨200g 辅料：玉米半根，海带一把，胡萝卜一个，葱1段，姜2片，精盐一勺，鸡精半勺 步骤： 1.排骨洗净，放入沸水中焯水后捞起。 2.海带结泡水十分钟后洗净，切片，同样放入沸水中煮开后捞起。

3.玉米和胡萝卜切块，葱切段，姜切片。 4.把煮过的排骨、海带、玉米、胡萝卜等全部放入电饭煲内胆中，加水漫过食材，就可以放入电饭煲煮了。

5.电饭煲煮1个多小时后加入适量盐和鸡精，再滚多一下子就可以吃了。 冬瓜玉米排骨汤 主料：猪大排2根，冬瓜1块 辅料：玉米（鲜）1根 调料：色拉油少许，食盐1勺，姜1块，白醋2勺，胡椒粉半勺，小葱1根 步骤： 1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。

2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。 3.一次性加足量清水，滴几滴白醋。

4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。 5.下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。

6.加胡椒粉提味，撒少许葱花即可。还望采纳，谢谢。

5. 冬瓜海带汤的制作方法是什么

冬瓜海带汤：取冬瓜300克，海带50克，植物油、盐、鸡精各适量。

将冬瓜去皮切块洗净，海带用水泡40分钟，洗净切丝。锅中倒适量植物油，油热后倒入冬瓜和海带，翻炒2分钟，加入适量清水，大火再烧8分钟，加盐、鸡精即可。

此汤具有清暑利水的功效。 丝瓜番茄粥：取丝瓜300克，番茄、大米各100克，葱末、姜末、盐、鸡精各适量。

丝瓜洗净去皮，切小片；番茄洗净，切小块备用。大米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改小火煮至八成熟；放入丝瓜、葱末、姜末、盐煮至粥熟，再放番茄、鸡精稍炖即可。

此粥可清热解暑、化痰止咳、生津除烦。

6. 排骨海带玉米汤的做法

汤谱原料：

排骨，海带，玉米，姜片，盐。

汤的做法：

1.排骨飞水，海带过水去腥；

2 处理玉米：将玉米去皮以后，洗净，然后用发将玉米砍成一块一块的备用。我买的是水果玉米，因为水果玉米比较嫩，久煮也不会老。

3 煲汤：将锅里的水煮开以后，把飞水后的排骨和海带，姜块放到锅中，用大火煮二十多分钟，然后用小火慢慢煲，直到汤发白以后，玉米和盐放入锅中，大火煮十分钟以后，改小火慢慢煮，直到香气四溢为止。